七年级学生座谈会上的讲话稿

同学们：

首先祝贺你们成为中学生了，这是你们人生旅途中的又一个起点。今天下午，我想与同学们谈两个方面的问题：一、养成良好的行为习惯；二、养成良好的学习习惯：

一、养成良好的行为习惯

一个人从小养成的良好行为习惯，不仅会使他的那些好的行为方式得到巩固，而且可以转化为他内在的性格、情操、道德观念，成为他正确地为人处世的基础，建功立业的基础和他一生幸福的基础。教育家洛克说过：“把子弟的幸福奠定在德行与良好的教养上面，那也是唯一可靠和保险的办法。”

良好的行为习惯是道德规范的基础。行为规范属于道德规范的范畴，是道德规范的基础，因此，要搞好中学生的思想建设，就必须抓好他们良好行为习惯的养成。其中，文明习惯、遵纪习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯应当是重点。

1、文明习惯

社会呼唤文明，未来呼唤文明。未来社会的文明进步程度与这一代人的文明水准有直接的关系。为了使每个孩子成才，必须从做人的教育开始。而做人的教育又是从文明习惯的养成开始。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等方面的习惯。这几个方面都是人外在美的表现。中学生要注意自己的外部形象，做到仪表整洁、优雅，举止端庄、有风度。

周恩来总理在南开中学读书时，学校门厅大镜上的箴言是：“面必净、发必理、衣必整、扭必结、头容正、肩容平、胸容宽、背容直。”“气象：勿傲、勿暴、勿怠；颜色：宜和、宜静、宜庄。”他将其作为自己的座右铭，严格要求自己。这为他形成完美的人格打下良好的基础。

要教育孩子做到整洁，例如，每天洗脸，洗脚，经常洗澡、洗头，坚持早晚刷牙，饭后漱口，勤剪指甲，勤换洗衣服。要做到端庄，坐、立、行姿势合乎健美要求，服装发型朴素大方，合乎中学生身份，不仅要考虑美观大方，还要考虑到是否有利于身体健康发育。要训练孩子使用“您好、谢谢、请、对不起、再见”等文明用语；指导孩子在待人、接物、行事中正确使用文明用语。要教育好孩子从小养成遵守时间的习惯，参加会议或各种活动，不迟到、不早退，安静听讲，不大声喧哗，这既是养成人生良好习惯的需要，也是对别人的尊重。要教育孩子不吸烟，不喝酒，不随地吐痰，不打架骂人，不说脏话；做举止文明，待人接物彬彬有礼，要乐于助人。改掉乱扔瓜皮果壳、纸屑，待人接物彬彬有礼，要乐于助人。改掉乱扔瓜皮果壳等恶习，不，不参加封建迷信活动，不看宣传se情、凶杀、迷信的坏书刊和录象，不听不唱不健康的歌曲，自觉抵制腐朽文化，不涉足妨碍身心健康的场所。做到拾金不昧，不受利诱，爱惜名誉，不失人格；遇见外宾，以礼相待,不卑不亢，维护国家荣誉。还有文明上网，坚决不走网吧。

讲文明不能停留在口头上，要重在做。讲文明的过程，其实就是随手做的过程。诸如，随手关掉楼道里的忘关的灯；随手将赃物扔进垃圾桶；在阅览室里看书，看完报刊后随手摆放归位；发现别人的自行车倒了，随手扶起；下雨时，邻居家没有人，随手将其晾晒的衣物收回等等。这些举手之劳的小事，虽然耽误了自己的一点时间，但却使讲文明落到了手中，给自己树立了良好的形象，给他人送去了方便和温馨，为社会营造了健康、文明的生活氛围。

2、遵纪习惯

纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制性的行为规则，严守纪律是现代人应有的素质，遵规守纪是孩子形成良好品德的需要，也是孩子学习科学文化知识的重要条件。任何一个人要自由、幸福的生活、学习、工作，都必须有一个稳定的环境，而这种稳定的环境，如果没有秩序和纪律的保证是无法实现的。

遵纪习惯的养成，要从点滴小事做起，严格要求自己。家长必须对孩子经常进行民主、法制和纪律的教育，晓之以厉害，使他们懂得，任何一个人，必然要受到集体、社会、国家纪律和制度的制约。违法就要受到法律的制裁，违纪就要受到纪律处分。让他们懂得：做为中学生，首先要熟悉国家为中学生制定的《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》，了解学校的规章制度，如课堂一日常规、校园纪律、课堂纪律、集体活动纪律、食堂纪律等等。熟知交通规则、治安条例以及各个公共场所的有关规定，时刻不忘遵守这些规章制度。其次,父母对孩子打人，骂人，糟蹋东西、偷窃扰乱社会治安等不良行为，必须及时提醒，批评及时制止，否则，会使孩子变成“老虎屁股摸不得”的小霸王，后果不堪设想。要让孩子懂得：没有纪律就没有自由，要自由就必须守纪律。

3、生活习惯

有节奏，有规律的`生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会工作。要培养孩子的良好习惯就必须要求孩子能按照身心运行的规律来组织自己的活动，这将有利于身体健康和提高学习效率。

要珍惜时间。时间是宝贵的，对任何人都是有限而又共同的，时间就是生命，时间就是财富。有人计算过，一个人一生按80年计算，学龄前6年，退休后20年，睡眠约18年，剩下的只有36年时间。36年学习要占去七分之一，工作约占七分之二，剩下的七分之四，一般由自己支配。要知道孩子学会安排好自己的时间，领会“莫等闲，白了少年头，空悲切”，“盛年不再来，及时当勉励，岁月不待人。”深刻内涵，努力培养“今天事情今日做，今日功课今日毕”的习惯，正确处理劳和逸，忙和闲，学习和休息的关系。要是适当的文体活动、休息和睡眠，才能消除大脑的疲劳，换得充沛的精力。

家长不仅要指导孩子会合理安排每天的时间，还要知道孩子善于利用点滴时间，合理安排学习、娱乐、休息。要训练学习的快节奏，讲效率。这一点，在21世纪竞争激烈社会里尤为重要。

4、学习习惯

青少年是21世纪社会主义建设的生力军。我国经济建设的后劲，取决于他们这一代人的科学文化水平和思想道德素质。

学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是提高学习成绩的先导。青少年正处于在长知识、长身体的时期，他们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了良好的学习习惯，就能提高学习效率。

良好的学习习惯，包括上课习惯，做作业习惯和预习习惯。

上课前要认真准备好课堂学习用品，把上课用的书、练习本、笔记本和其他学习文具准备好，并进行课前预习；课堂上要集中精力，认真思考，加强领会，积极发言，做好笔记；课后要积极巩固，认真复习，实践应用。要认真做好家庭作业，做到自己独立完成，不抄袭他人的作业，书写工整，卷面清洁，做到问题不过夜，错误及时纠正。

预习有课前预习，阶段预习，学期预习等多种方法，并可作出预习笔记。认真的预习，可以提高课堂的学习质量，提高听讲水平，可以加强记课堂笔记的针对性，更可以提高孩子自学的能力，改变学习的被动局面。通过预习，可以作好接受新知识的准备，防止课堂上出现听“天书”现象。

课后的复习是提高学习效率的关键。有以下四个步骤来完成：

①独立地把老师上课内容回想一遍。

②认真看一遍教科书，弥补课堂印象模糊的部分。

③整理好课堂笔记，加工笔记内容。

④看参考书，使知识向宽度和广度发展。

提高作业的质量。做作业是为了及时检查学习的效果，可以加深对知识的理解和记忆，可以提高思维能力，可以为复习积累资料。做作业时，先认真作好作业前的准备，认真审题，然后认真做题，争取一遍做对，力求做题速度加快，并能独立检查。作业要工整、简明，条理要清楚，围绕学习的中心内容作课外习题，认真更正错题，还要养成保存作业，以备复习时用的好习惯。

要注意保证孩子充分的睡眠和休息，是其大脑处于最佳的准备状态，以充沛的精力迎接第二天的学习。

5、劳动习惯

劳动可以培养人的吃苦精神，战胜困难的毅力，解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。人就是劳动创造的，智慧就是劳动的结晶，劳动会使孩子越来越健康，越来越聪明。

《中学生日常行为规范》要求学生：主动承担收拾房间、洗衣、做饭、洗刷餐具等力所能及的家务劳动和其他劳动。

德国在法律中对进行家务劳动有明确的规定，他们要求：10岁至14岁的孩子，要洗餐具，给全家擦皮鞋，并在花园里劳动；14岁至16岁的孩子要在菜园里翻地和擦汽车；16岁至18岁的孩子要完成每周一次的房间大扫除。这些条文已有一百多年的历史了，至今仍然有效。

有人将各国中学生的每天劳动时间作了相对比较，美国1.2小时，泰国1.1小时，韩国0.7小时，英国0.6小时，法国0.5小时，日本0.4小时，中国0.2小时。外国之所以重视劳动，是因为他们把劳动看作是培养孩子实际能力的重要途径。

要制造条件让孩子去劳动锻炼，在劳动实践中让孩子真正懂得劳动者的崇高和劳动成果的来之不易，在心灵深处真正注入劳动人民的感情。把劳动和学习科学文化知识结合起来，激发他们的劳动兴趣。对孩子来说，主要是做力所能及的家务劳动、完成自我服务的劳动和参加公益劳动。家庭的扫地、拖地、倒垃圾、擦窗户、洗碗、烧饭、买菜、烧菜都应该会做；洗衣服、铺床、叠被子等都应该自我完成；为邻里、大院打扫卫生，为集体的义务劳动等，都应该认真进行。

孩子良好的劳动习惯和正确的劳动态度不是一朝一夕能够形成的。家长应该告诉孩子：劳动就是改造我们周围的环境，使我们的生活、学习环境变得更舒适更美好,更有利于我们成长；劳动能强健我们的体魄，磨练我们的意志，培养我们吃苦耐劳、克服困难的精神；体力劳动是脑力劳动必要的调节，有利于我们身心健康发展；每次劳动都是一次重要的学习、锻炼的机会。孩子劳动后，要及时进行评析总结，指出其优缺点，引导孩子去欣赏自己的劳动成果。要安排孩子一项需要长期持续的劳动项目（如洗碗），培养孩子的劳动习惯。

现在绝大部分的孩子都是独生子女，他们在家庭里被视为宝贝，堪称“小皇帝”，一些活儿，甚至一些简单的小事如扫地、洗碗、洗衣服。都由家长包办，家长只让他们专心读书，能考上大学。无数事实证明，这种把学习和劳动对立起来的观念，有百害而无一利。家长如果不走出这个误区，久而久之，养成了这些孩子衣来伸手、饭来张口的不良习惯，在家里没有劳动习惯，在学校了自然也不想参加劳动了。

在21世纪，强手如林，科技和商战的激烈竞争，是那些养尊处优的“小皇帝”们难以应付的，只有让孩子在风雨雷电中锻炼翅膀，磨练意志，在劳动中学会多种本领，才能在未来的社会中生存、发展下去。

二、养成良好的学习习惯

同学们，初中的生活与小学时不一样，在学习的科目上就增加了许多。为了更好地学好初中的各门学科，今天我就和大家谈谈如何培养良好的学习习惯，希望能够对同学们有所帮助。

在这里我先给同学们讲一个小故事。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位科学家：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者回答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家的回答概括起来，就是他认为自己终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师们培养的良好习惯。联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到科学家的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。

那么，同学们应该着力养成哪些良好的学习习惯呢？

1、专心致志的学习习惯

这一习惯，是同学们必须养成的起码的学习习惯。中国古代“一手画圆，一手画方”的说法，旨在告诉人们学习时不可一心二用。如果你左手右手各拿一支笔，一手画圆，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语"目不能两视而明，耳不能两听而聪"，说的就是这个道理。因此我们可以得出这样的结论：一心二用不利于提高学习效率，学习应该专心致志。

2、严格执行学习计划，养成定时、定量的学习习惯

这一习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。

定时学习是完成学习计划的前提。定时学习，就是每天必须保证必要的学习时间，一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。同样的道理，知识必须日积月累，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。定量学习是完成学习计划的保证。没有量的积累，便不会有质的飞跃。知识积累的总量是由每日、每时的学习累加起来的。因此说，定量学习是完成学习计划的保证。要想保持优异而稳定的学习成绩，就必须养成定量学习的习惯。

3、讲究学习卫生的习惯

青少年时期，是长知识、长身体的时期，因此，同学们应该注意知识与身体并重。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多同学来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖，往往不是拼智力而是拼体力。人的耐力是有限的，打破限度就会造成永久性损伤。因此，同学们在学习时应该注意劳逸结合。

我相信，同学们的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获。播种了行为，便会有习惯的收获。播种了习惯便会有品德的收获。播种了品德，便会有命运的收获。希望同学们尽快养成良好的学习习惯，祝同学们在今后的三年中给自己的人生绘上彩色的一笔！

谢谢大家！