一分钟的面试自我介绍

第一步：认识自己。

Brainstorm your qualities and accomplishments. For an interview introduction, briefly cover your major accomplishments and qualifications, such as certifications.

仔细想想自己都有哪些特点，取得过哪些成就。面试自我介绍，需要简单提及自己取得过的重大成就，以及获得的主要资质，比如某个证书。

想要在一分钟内引起面试官的兴趣，就必须一击即中。最好的方式就是展示自己过去获得过的成绩，自己有什么样的能力，从而可以为公司带来什么样好处。切记，公司不是慈善机构，不会因为你快交不起房租了，上有老下有小就雇佣你，公司要看的是你能创造多大的价值和利益。

第二步：投其所好

Choose a personal anecdote that illustrates your personality in a creative way. Employers want to hear about your accomplishments, and a personalized story helps you stand out. The story should take about 20 seconds to complete.

用有趣的方式讲一个能体现个人特点的故事。雇主想要听的是你取得的成绩，个性化的故事能帮助你脱颖而出。个人故事的时间最好控制在20秒内。

讲故事是让你区别于其他求职者的好方法，故事的主题最好就是你在第一步中确定的自己的优势。但你的故事必须要和应聘公司的企业文化、应聘的职位相关，这就是所谓的投其所好。你还要在故事中再一次突出你的强项：领导能力、沟通能力、学习能力、开拓能力等等。记住，你的故事一定是你最想让面试官记住的内容，一定是对应聘公司有利的事情，一定是你最得意的成绩。

第三步：事先演练

Practice your speech with a timer to make sure it is less than a minute. Read it to family and friends and solicit suggestions. Record and review your speech using a video camera. Pay attention to your mannerisms and projection of your voice. Smile and speak clearly.

做一次计时的面试自我介绍演练，确保你的讲话不会超过1分钟。向你的家人朋友做一次模拟练习，并收集反馈意见。用摄像机拍下你做面试自我介绍的过程，注意自己讲话是不是够礼貌，说话的声音是不是合适。记得微笑，还要吐字清晰。

事先演练最大的作用其实是观察自己的身体语言。有研究显示，在日常沟通中，非语言性的表达占了七成。因此在一分钟的面试自我介绍里，你需要观察自己是否在说话时会有些不合适的小动作，比如撸头发，推镜架，摸下巴等等。这些小动作不仅会让你看起来不专业，而且会分散听众的注意力。在面试自我介绍中，比较恰当的身体语言是坐正，身体略向前倾，双臂自然垂下或放在桌面上，正视面试官，面带微笑，吐字清晰地完成自我介绍的内容。

范文

Good afternoon and nice to see you at this sunny afternoon.

I am very glad to be here for interview.

My name is YYX . I come from DLUFL and my major is english special lised in business.

Computer, books, films and climbing moutains are my favourite.

I have been a class president for nearly 4 years, and I also have been an interpreter at Dalian Garment Fair for twice.

I think all these exprience and my responsibility, creating thinking and passion would make me qualify for this job.

And what's more, my laptop computer is HP, so I have a better way to recgonize HP.

I believe that it would be a challenge and a chance for me to be a HP man.

That's all ,Thank you so much!

范文：

Hello,every one !

I graduated from ******College, majored in ***. Instead of spending much time in playing, I devoted myself to my studies and paid attention to all meaningful things happened in daily life. By the way, I learned a lot from ******, the professor of my *****class. *** is my good friend till now an often gives some appropriate suggestions toward my problem confusion.I belive I will be better in my study in ks

各位老师好，我叫***，1998年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。

工作业绩：

1：1998年7月分配到北京*****公司重点实验室;

1999年4月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了***万销售业绩。

2：XX年5月加入******公司，在市场部任商务经理，带领sales人员，推动中小企业的网站建设。

3：XX年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领我的客户经理人及销售人员推广我们的软件系统。

其中最大的成绩：

在亿书堂公司，作为市场部部门经理，带领客户经理，面对包括北大方正等竞争对手，最终将我们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑硬件平台捆绑成功!使我们的软件成为该行业的一种标准!

Good morning, every teacher. It’s really a great honor to have this opportunity for an interview. And I hope I can make a good performance today, eventually enroll in this prestigious university in September.

First, let me introduce myself briefly. My name is Shirley Guo, which is Guoxueli in Chinese. I am 22 years old, born in Zichang country, Shaanxi Province. I’m studying at Xi’an jiaotong University. I major in e-commerce with a minor in law. In order to improve my English and master fundamental knowledge of computer application, I have passed CET6, the C++ language examination in the National computer Rank Examination Level2 and the database examination in the National computer Rank Examination Level3 with a ease. I always believe that one will easily lag behind unless he keeps on learning. The scholarships I have won during these years could certificate that I work hard.

I am very easy to get on with, so I have lots of friends. And I am optimistic for that I believe in the end thing will mend. Sometimes I prefer staying alone, reading, watching movies, listening to music or surfing the Internet.

As for why I choose to engage in postgraduate study, there are several reasons as follow. Firstly, I think further study is still urgent for me to realize self-value. It is necessary to seize any chance for self-development, especially in this competitive modern world. Secondly, Professor LIqi is the tops in e-commerce field. I am looking forward to following him to make a more foundation for future profession after two years study here. Thirdly, now the employment situation is serious. Maybe through postgraduate study, I could achieve a better position.

In a word, I’m eager to enroll in our school to proceed further.

各位老师，早上好。能有这样一个面试机会真是莫大的荣幸。我希望今天能有一个好的表现，最终在九月进入这个著名的大学。

首先，让我简要地介绍一下我自己。我的名字是Shirley Guo，这是Guoxueli中国。我今年22岁，出生在Zichang农村，陕西省。我在西安交通大学读书。我主修电子商务，辅修法律。为了提高我的英语水平和掌握计算机应用的基本知识，我已经通过了英语六级，C++语言考试，全国计算机等级考试二级和一个轻松的在全国计算机等级考试三级数据库考试。我总是相信，除非他继续学习，否则很容易落后。这些年我获得的奖学金可以证明我工作努力。

我很容易相处，所以我有很多朋友。我很乐观，我相信最终事情会好转的。有时我喜欢独处，看书，看电影，听音乐或上网。

至于我为什么选择攻读研究生，有以下几个原因。首先，我认为进一步的研究对于我实现自我价值仍然很紧迫。必须抓住任何机会自我发展，特别是在这个充满竞争的现代世界。其次，LIqi教授在电子商务领域的顶。我期待着在这里学习两年后，他能为将来的职业打下更坚实的基础。第三，就业形势严峻。也许通过研究生学习，我可以取得更好的职位。

总之，我渴望进入我们学校继续学习。

很荣幸能有机会向各位进行自我介绍。我叫xxx，今年xx岁，我学的是xxx专业。这次来应聘我觉得自己有能力胜任这份工作，并且有着浓厚的兴趣，XXX的基本工作已经熟练，如果能给我个机会，我一定会在工作中好好地表现的，一定不会让你们失望。我很乐意回答各位考官所提出来的任何问题，谢谢！

尊敬的招聘主管：

您好！

挚地向您推荐自己！我叫黄凤娇，是莆田学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩！

我叫xxx，来自xxx，年龄xx岁。于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和销销售，所以对销售有一定的经验。此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。

我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，也在外贸公司实习过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。

请考官考虑给我提供一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。

Hello everyone, my name is Li ran ran . It is really a great honor to have this chance to introduce myself. and I hope I can make a good performance today.

I am 26-years old, born inXuZhou and I am currently a gradute student at suzhou university,and major microwave optics of physics.

In the past years, I spend most of my time on study. I have passed CET4 and The computer grade 2. Though it is a pity for me that there is a gap between four poits to pass CET6,I don’t give up before leaving school.I have acquired basic knowledge of optics both in theory and in practice.

Besides, I have attended several Social practice and activities on campus. I served as monior and minister. I aslo practiced in ruixin optics company,and as a experiment lecturer,and manage money matters in hengchang. I learn a lot of things from the positions and practices ,such as the ability of organizition ,design product,communinicatio I have lots of interest, such as prose works of zhuziqing, make a speech,and basketball. For me,my biggest advantage is good at cooperating with others need communicate well with your partner to let them understand your idea.

thank you

尊敬的招聘主管：

您好！

本人自毕业以来曾在手机专卖店担任营业员、收银以及店长，曾在xx中国公司担任营销员，曾在xx专卖店担任营销员、收银工作。本人热爱工作，不畏艰辛，任劳任怨，在学习与工作之佘能努力学习各种知识包括理财、营销、市场管理、与人员交流等等。本人熟悉电脑操作。

有很好的统筹能力和协调沟通能力，配合领导完成全面工作并把领导的思想更好地传达给每一位销售经理。在工作中获得过很高的评价及良好的客户满意度。思想严密、逻辑清晰、性格开朗、待人真诚、具有强烈的责任心和事业心，具备很好的分析和解决问题的能力。喜欢接受难度较大的工作挑战，精通各种办公软件，英文口语流利。

为人诚恳，乐观开朗，富拼搏精神，能吃苦耐劳。工作积极主动、认真踏实，有强烈的责任心和团队合作精神，有较强的学习和适应新环境的能力，求知欲望强烈，进取心强，乐于助人，爱交际，人际关系好。

尊敬的领导：

您好!

我叫李明，毕业于XX学校，XX专业。

我在学校期间，主修的专业课有×××(此处添加应聘职位相关专业课或说成选修课为应聘职位所需课程，尤其重要)，根据所学的知识，也参加过一些具体项目的事实，比如学校独有的精品课×××，在其中负责××主模块或者担任××组长工作)技能及财务知识等，取得了×××什么样的成果。并在实践中，加深了对××的认识，提高了此类工作的实际操作能力。

另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如××(此处最好说1-2样如学校××周年校庆活动或院运会)，在其中加强了和同学们的`交流，全方面认识了团队协作的带来的效率，对团队合作和责任感有了新的感受和知识。

我诚实、乐观、热情，具有团队精神，踏实努力，有很强的责任心。

我应聘贵公司的XX职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学习成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。

之后对于您提出的问题，我会一一进行回答。谢谢!

您好。

叫，今年十八岁，是来自河南省**高级中学的一名高三学生。贵校有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，为社会培养出许多杰出人才，是国家教育部直属的“211”和“985”工程重点建设大学，有许多专业是在国内名列前茅。的许多师哥师姐都不约而同的选择贵校为第一志愿。也渴望能在明年夏天拿到贵校的录取通知书，期望成为贵校的一名学生，希望在贵校深造，渴望成为一名对社会、对祖国有用的人才，希望成为贵校光荣历史的见证人。希望这次自主招生考试能够改变的人生轨道，让投入到贵校的怀抱，希望被贵校录取。

想，拥有这样的资格。

来自**高中理科实验班，在这个高手如林的班级中，的学习成绩总能略占上风。这样的成绩，让稳稳扎根于全校学习成绩前列中。事实上，的潜力还很大，的分数还有升值空间。对问题的深入分析，对知识的熟练掌握并没有完全反映在的卷面上。有很多时候，的答案正确，但解题过程并没有被阅卷老师所理解。有时候，过程明晰，但结果却因一个微小的错误而与正确答案失之交臂。选择贵校，正是认为贵校既注重过程，又注重结果的人才培养方式。认为个人很适合在贵校接受教育。

是学理科的，做事讲究有理有据，不只是重视智商，在开发大脑智力资源的同时，也非常注重情商的发展。在高一的时候就担任数学课代表，那个时候每天收、发作业，帮助老师完成教学任务。高二文理分班，又被同学们推举为生物课代表，在学习之余，也经常帮助那些生物较弱的同学，给他们解释疑难题目，因此受到同学们的欢迎，被多次评选为三好学生。积极参加班级活动，曾编排历史剧《虎符》、《雷雨》，受到同学们热烈好评。在学校组织的辩论大赛中，帮助本班六战全胜的不俗成绩，挂起了“第一名”的锦旗。在看来，高中生应该德、智、体、美全面发展，高中培养出来的不仅仅是拥有大量知识储备的“材”，更应该培养出的是能充分灵活运用自己知识储备的“人才”。高中的标不仅仅是考入像贵校这样的名牌大学，以后衣食无忧。的高中目标是成为一名有思想，有道德，有知识，有技能的全方位高素质人才。想让自己投入到火一样的祖国现代化建设中去。不想变成一个空有满腹经纶，却没有什么作为、碌碌一生的人。

对文学的爱好，让的眼界更宽广，让的思维更加广阔。在省、市报刊发表过十多篇作文，在莲圆原创文学网站有好多文章。想一棵大树，不管有多么大，它的根总是深深扎在大地里的。文学的根就深植于国悠久的传统文化中。喜欢〈西游记〉，尤爱〈三国演义〉，酷爱〈红楼梦〉。爱〈三国演义〉就爱它的简爽干练，喜欢〈红楼梦〉就爱它的温柔可人。读到诸葛老师陨落五仗原，总有无限哀叹。每次读到林黛玉临终前的那一幕，那竭尽全力的一句“宝玉，你-------”都忍不住替她接一句“宝玉，你好狠心。”然后心痛不已。想，〈三国演义〉教会用怀疑的眼光看问题，而〈红楼梦〉教会用理想的眼光去解决问题。用传统名著，在理想与现实之间构建统一的桥梁。