2023年常用心理学的语录78条

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有三个方法可以解决所有的问题:接受、改变、离开。不能接受那就改变,不能改变,那就离开。 太多人,行走上路,背负越来越多的选择,却选择放弃了梦想。而梦想,只属于坚持的人,梦想只属于有故事的人。以下是关于心理学的语录78条,大家快来看看吧。

2023年常用心理学的语录78条

1、对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是,接纳一个人的从此不见。

2、每一次放弃都应该是一次升华,否则就不要轻易放弃;每一次抉择都应该是一次成长,否则就不要轻易抉择。有遗憾意味着我们可以进一步努力,有缺失意味着我们可以进一步完美。当一个人感到自己什么都不缺的时候,也就没有了前进的动力,也就品味不到通过努力而获得的喜悦,就离幸福慢慢远了。

3、当幸福近在咫尺的时候,我们总看不清它是什么,不懂珍惜,不作选择。只有当它离开了,我们才摸着心痛的地方恍悟:原来,我们曾那样接近过幸福。

4、把自己抬得过高,别人未必仰视你;把自己摆得过低,别人未必尊重你;没有人是完美的,无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头,更要能低头。一仰一俯之间,不仅是一个姿势,更是一种态度、一种品质。有力争上游的勇气,更要有愿意低头的大气。

5、有些人,我们把他留在回忆里,是为了要藉由他们,来怀念当时的自己。

6、不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;痛了才享受生活;伤了才明白坚强。

7、到一个年龄,或许最重要的学习是放下对爱情的痴念 。放下对他人的期盼,把更多的爱给自己、给更值得的友谊 。

8、很多时候,当下那个我们以为迈不过去的槛,一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过;所有没能打败你的东西,都将使你变得更加强大。

9、不要过分在乎身边的人,也不要刻意去在意他人的事。在这世上,总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏,而是因为你很在乎。所以想心安,首先就要不在乎。你对事不在乎,它就伤害不到你;你对人不在乎,他就不会令你生气。在乎了,你就已经输了。

10、所谓的成长,就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟,就是对内消除傲慢,对外消除偏见的自我修行。

11、跟爱情相比,人生很短。可每天,总听到太多人对爱的挑剔和职责,人人都不能接受爱有瑕疵,那只是因为,他们没能真正尝出爱的真味道。每一份爱的背后,总有些妥协,那是爱的妥协。

12、你不能总是等着时机成熟,有时候,你必须主动放手一搏。

13、一个人如果充满了正面,快乐的思想,那么好的人事物都会和他引起共鸣,而且会被他吸引过来。同样的,一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率,那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。当你真心想要一样东西的时候,全宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。

14、智慧是一种可以买来注射到静脉里的东西。

15、做人的最高意境是节制,而不是释放,所以享受这种节制,这是人生最大的享受,释放是很容易,物质的释放、精神的释放都很容易,但是难的是节制。

16、世上总有些人是谈不来的,何必计较太多。

17、每个人都活在自己的故事里,不必知道自己是谁,只需要知道自己需要做谁。

18、有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你,欣然面对,做最好的自己。

19、人生的高度,是自信撑起来的。人与人相比,只有境遇的不同,成功者,也都不是三头六臂之人。很多时候,我们不是欠缺成功的筹码,而是欠缺自信。所有的路,只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步,并坚持下去就是一种自信和勇气。认为自己不行,你就真的永远不行。自信是最大的潜能。

20、很多时候我们纠结于我们会不会错过某个人,其实不用纠结,纠结也没什么用。在选择纠结的时候就已经选择了错过。

21、情绪是埋在所有真实上面的浮土,不把它们清理干净,真相就无从裸露。

22、有时候,你不要想太多,跟着自己的心走,走到哪算哪。

23、你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。

24、一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了。

25、有时候,坚持了你最不想干的事情之后,会得到你最想要的东西。

26、给予和接受都是一份馈赠,既需要谦逊,也需要勇气。

27、有时候,认识的人越少反而越好,不要强融与自己有距离的圈子,更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本。沉住气,别去巴结谁,不强求人帮忙,也别勉强不量力地去帮朋友;小富可安,别人的奇迹和你无关;得不到的不要去追,让自己生气东西永远别搭理。多看书多走路,心情好上班路上都是旅行。

28、有些事就是不值得被原谅,跟大不大度没有关系,各有各的底线,做错了就应该考虑为自己的错误付出代价。

29、要把握每一天,享受每一天,不恐惧衰老,不害怕改变和失望,无论多少岁,都可以时尚,都可以保持天真之心,都有得到幸福的机会,只要你不放弃。

30、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香;人生就是一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景以及看风景的心情;人生就是一条坎坷曲折的路,即使不断的跌倒,也一定要爬起来,坚持自己的梦想。这一秒不放弃,下一秒就会有希望。

31、永远都不为自己选择的道路而后悔,不管是十年前,还是现在。因为唯一能做的,只是义无反顾地走下去。

32、一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。

33、世上没有"挤不出"的时间,也没有"找不到"的人。"没空档",是相比之下另有重要的事。"没时间",是你不肯赶、不肯忙,甚至不肯少睡一阵子。如果愿意,再辛苦,也能飞到千里以外,见对方一面。

34、孩子们,让别人去享受"人上人"的荣耀,我只祈求你们善尽"人中人"的天职。

35、重要的事往往最难以启齿,因为言语会缩小其重要性;要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物,原本就不容易。

36、你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。

37、经济学中有个公式:幸福=效用÷期望值。举个例子,一个女孩的男友拿到1000元奖金,女孩期望男孩给她买一个10000元的LV包,那么她的幸福感只有0.1;如果她只要一顿200元的西餐,那她的幸福感就是5.

38、淡淡的日子淡然地过。生活如水人生似茶,再好的茶放到水中一泡,时间久了也就淡了。也许是棱角平了,或许是成熟稳重了,脚步越来越踏实,日子越来越平淡。人生步入另外一种境界,—淡然。得与失,成和败,聚或散,虽然一样渴望一切都好,但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一种成长。

39、那些可以轻而易举伤害我们的人,那些一再以痛楚和挫败试探我们的人,那些举起旗子引导我们走入迷途深林的人,那些在削弱我们的力量的人,那些让我们深深触动和粉碎自我的人,他们才是生命中最有力量的老师。

40、你改不改变努不努力,影响不了别人,而是你自己。别人不喜欢你,可以随时忽视你的存在,若是因为别人的忽视而自暴自弃放任自己堕落自己,过得不好的只是你自己,不要让任何人成为你不思进取的借口,没人会理你的,你只有变得更好更完美,你才有资格影响别人,别人才会重视你尊重你。

41、无聊——对于一个人果不堪忍受的事莫过于处于完全的安息,没有激情,无所事事,没有消遣,也无所用心。这时候,他就会感到自己的虚无、自己的沦落、自己的无力、自己的依赖、自己的无能、自己的空洞。从他灵魂的深处马上就会出现无聊、阴沉、悲哀、忧伤、烦恼、绝望。

42、生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历,都是为了造就你锻炼你。不要总说岁月残忍,它其实温柔了你。|

43、不安感是人生的支柱,一切事情的因由。年轻时放纵的日子,也是来源于此。寻找刺激和不同的状态,因为害怕生命空空落落,惟恐那边有更好的景致 更迷人的爱情 更纯粹的人生,于是便怎么也不肯停下脚步,匆匆扔了手边的一切向前急奔而去。后来才知道 没有更好的东西了。这里没有那里也没有。

44、我们或许曾经挫折,曾经迷茫,甚至曾经选择了用最愚昧的方式逃避人生的课题。尽管过程可能不堪,但是只要我们能从过程中学到经验、学会疗愈自己的方法、得到难能可贵的勇气……我们就能扭转乾坤。

45、[xx]岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是[xx]岁了依然不漂亮,就只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。

46、你年纪青青,别思考什么人生,自己的事情都还没做到最好,偏偏要摆出一副看破红尘的姿态,你读过一百本书怎样,一千本书又怎样,自己没有走完一遭的时候,是无论如何都不会懂得的。

47、每个人有权利用他想要的方式对待你,无论他是你的什么人,或你曾经对他施与什么恩惠。如何回应他们的对待是你的事。在情绪上接纳一切,但你可以据理力争、甚至离开——就是不要被激怒,否则你就是一个没有力量的孩童。

48、人最好的状态是,脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。内心空白,才要装出一脸世故。

49、每一个故事都会结束,但是生活中,每一个故事的结束同时也是一个全新的开始。

50、观察同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远了运动开始的,特别是毕业后,忙于工作应酬和享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个都变得脑满肥肠、臃肿不堪、满脸横肉,真是糟糕。村上春树说肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

51、生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

52、你学过的每一样东西,你受的每一次苦难,都会在你一生中的某个时候派上用场。

53、我们要走的路,有着太多的不确定,他人的一句劝诫,自己的一个闪念,偶尔的得与失,都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料,遇事无须太执,谁都无法带走什么,又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了,想通了,才能随缘、随性、随心而为,不急不躁,不悲不欢,不咸不淡。

54、别人夸奖你,你就表示高兴;你一个人走,有清静的快乐;你同一个人一起走,你就有了一个伴;你同许多人一起走,你就会感到热闹。只要你敢走,怎么样都好。你应该学会找到你所需要的东西,然后快快活活地唱。

55、那些美好的,值得期待的,就像春天那样 从未犹豫不绝,从未拒绝挣扎,总是准时,静静的来到你身边。

56、该来的始终会来,千万别太着急,如果你失去了耐心,就会失去更多。该走过的路总是要走过的,从来不要认为你走错了路,哪怕最后转了一个大弯。这条路上你看到的风景总是特属于你自己的,没有人能夺走它。

57、我不确定的事很多,而我不想确定的事,更多。

58、无论做什么,记得为自己而做,那就毫无怨言。

59、有时候你必须跳出窗外,然后在坠落的过程中长出翅膀。

60、如果你有六个苹果,千万不要都吃掉,因为这样你只吃到一种苹果的味道。你若把其中五个分给别人吃,你将获得其他五个人的友情和好感。将来你会得到更多,当别人有了其他水果时,也会和你分享。人一定要学会用你有的东西去换取对你来说更重要和丰富的东西。放弃是一种智慧,分享是一种美德。

61、我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱,总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言,总是去掩饰自己内心的恐惧,总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是,有一天,我们不得不坦然面对那些罪恶,给自己心灵予救赎。

62、孤独是这样的:你渴望被理解,但遇不到同频率的人,那不如不被理解。就像是有时候很烦想要找个人倾诉,但真一开始倾诉了又发现不如不说。没有人喜欢孤独,但比起别扭地相处,喜欢独处。到最后你会明白,只有面对好孤独,才能找到自我与世界的相处方式。

63、我们都在犯同一个错,与喜欢的人吵架,与陌生人讲心里话。

64、心理学家曾做过这一个心理实验:让4组人对某人进行不同的评价,从而找出最佳效果的褒贬顺序。第一组始终对这个人赞扬有加,第二组始终对这个人贬损否定,第三组先褒后贬,第四组先贬后褒。对数十人做过此实验后,发现绝大部分人对第四组最有好感,而对第三组最为反感。阿伦森效应告诉人们:朋多数人喜欢褒奖不断增加,批评不断减少。

65、人之所以会心累就是常常徘徊在坚持与放弃之间举棋不定;人之所以会痛苦,就是追求的太多;人之所以不快乐,就是计较的太多;人之所以会烦恼,就是记性太好,该记的,不该记的都会留在记忆里。其实痛苦并不是别人带给你的,而是你自己的修养不够,学会放下,别让自己活得太累。

66、这个世界有时候硬邦邦的,有时候软塌塌的。当我们开心、伤心,当我们希望、失望,我们庆幸心里总唱着一首歌,让硬邦邦的世界不至硬进心里,让软弱的心不至倒塌不起。

67、女人自己太可靠,身边的男人往往就不可靠。姑娘越是不靠谱,就越能找到可靠男。女人自己太会挣钱,就找不到能干的老公。女人越是不能干,男人反倒是很厉害。这个世界很公平的,男女之间总是互相搭配。你有什么,对方就会缺什么。所以,不要让自己当女英雄,那只会注定辛苦的生活。

68、人与人可以靠的很近,可是谁也没办法打开对方心房看看到底怎么想,于是,大概都是凭借自己的猜测,推断去行事,所以,误会是人生的主旋律。

69、真正点亮生命的,不是明天的景色,而是美好的希望。我们怀着美好的希望,勇敢的走着,跌倒了再爬起,失败了就再努力,永远相信明天会更好,永远相信不管自己再平凡,都会拥有属于自己的幸福,这才是平凡人生中最灿烂的风景。

70、女人,要有一点柔,太刚则易折,过盛则人远,要于妩媚处动情,于善解中传声;要有一点曲,多直则景稀,曲众则人妙,僵直少显内蕴,曲径方可通幽;要有一点傲,骨傲则人立,气短则位低,红颜哪能薄命,巾帼何让须眉;要有一点博,不学则才浅,孤陋则寡闻,花瓶仅供观赏,博学才能久香。

71、1.不要迷恋包装绚丽的东西。2.遇到好男人不妨追。3.诚实是一种美德,但不必因此就随与女友抨击她丈夫、跟同事一起讨伐老板。4.太在意一个男人往往得不到他;钱也一样。5.男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤,命运也是。6.一个人学会独处,两个人学会相处。

72、1.凡事皆有极困难之时,打得通的便是勇者。2.凡事皆有极复杂之时,拆得开的便是智者。3.凡事皆有极关键之时,抓得住的便是明者。4.凡事皆有极矛盾之时,看得透的便是悟者。5.凡事皆有极重大之时,沉得住的便是静者。6.凡事皆有极寂寞之时,耐得住的便是逸者。

73、女人真正的幸福并不能靠一个家,一个男人,一张婚纸带入心的。说带入心,是指从内心感受平静喜乐的福气,而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可带来快乐,但并不保证安心与满足。

74、A女注重计划,通常会事先想好要买什么东西,只是她们上街后,一看到喜欢的东西,就会忍不住买下来。不过,A女并非胡乱买东西,她们会仔细选择品质较好的,即使价格高,但只要喜欢就会买下来。A男与A女一样,但A男更夸张,有时竟会在一天之内,把零用钱或薪水花光。

75、我们是单个的个人,对自己的行为要负责,要找到我们人生的意义,正是这样一些观念,使许多人感到恐惧,宗教使他们能逃避这种恐惧。因此,与某些人将自己与有权力的政治和社会力量联系起来的原因一样,焦虑和不安全感使某些人转向宗教……

76、无穷无尽地爱自己吧!能有多爱就多爱!

77、和孩子发生联结。我们现在很少能听到孩子内在的声音,大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受,他们才可以和你分享他/她的那些感受。你不见得需要完全接受,但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。

78、冰山是我们熟悉的意象,就像主角在农场长大,牛马这些动物是他熟知的意象,所以,我们发展出这个美妙的冰山隐喻。

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