中秋节带爸妈去哪玩

近年来，“银发族”已渐渐成为旅游市场的主力军。随着老龄人口的增加，老年人的健康成为我们关注的话题。除了饮食的健康之外，身心的健康也是我们要关注的。那么，中秋节不妨给爸妈安排一次“养生之旅”吧，把健康带回家。

　　中秋节带爸妈出行注意事项：

1、出游前详细考察线路行程，避免过度折腾。

2、老年人出游前应检查身体，病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

3、中秋节出游，尽量带老人去一些凉爽的地方。此外，4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。

4、节奏舒缓，避免过度疲劳。

5、做好脚的保健，穿柔软合脚的鞋，每晚睡前最好用热水泡脚。

下面为大家推荐中秋节适合安排爸妈旅游的几个地方：

　　【泡汤之旅】四川峨眉山灵秀温泉

峨眉山灵秀温泉是亚洲最大露天氡温泉浴场，占地面积400亩，位于峨眉山报国风景区的核心地带，水源源自地下3000米深处，凝聚自寒武纪起沉淀下的仙山精髓，呈现世界级罕见极品氡温泉。被古往今来的游客和联合国专家冠以“不老泉”和“祛病泉”的殊荣。

　　【长寿乡之旅】广西巴马瑶族自治县

巴马是世界五大长寿地区之一。而巴马成为长寿乡有四个原因：巴马空气中的负氧离子浓度是一般国内大中城市的几十倍，享有“空气维生素”的美誉;巴马的水是天然弱碱性，富含大量对人体有益的矿物质和微量元素;三是地磁，巴马的磁场高于其他地区，有助于调节人体平衡;四是阳光，这里大部分的阳光是被称为“生命之光”的远红外线。

　　【原始文明之旅】湖北神农架

中国唯一以“林区”命名的县级行政区，坐拥联合国“世界地质公园”，辖6镇2乡和1个国家级自然保护区、1个国有森工企业林业管理局、1个国家湿地公园，林地占85%以上。这里还有着优美而古老的传说和古朴而神秘的.民风民俗，神农氏尝草采药的传说、“野人”之谜、汉民族神话史诗《黑暗传》、川鄂古盐道、土家婚俗……人与自然其同构成中国内地的高山原始生态文化圈。

　　【“仙境”之旅】浙江天台山

作为自然景观与人文历史紧密结合的天台山，以“山奇、石怪、水美、林幽”而著称。“高山玩水”是天台山特色旅游品牌，山有多高水有多长，彰显了天台山“高山流水”的浪漫情怀，十八里香草沟、小九寨、花石海等景点的十余个亲水玩水项目，让你在酷暑难耐的夏季与天台山的碧水山泉亲密接触，感受大自然带来的清凉惬意。

　　【中医保健之旅】甘肃庆阳

这里是中国中医药文化的发祥地，中医鼻祖-岐伯的出生地，在此成就了举世瞩目的《黄帝内经》。在这里，不仅可以直观了解中医文化，还能看病，采药、熬药，是个旅游养生的好地方。