背诵对于大学入学考试也很重要

在准备大学入学考试时，背诵也是非常重要的一种方法。没有在背诵上下工夫，复习恐怕不会有什么好结果。轻视背诵是不行的，背诵应该是学习的重点。

记忆力好的人在考试中比较容易通过，反之则大多失利。可见单纯地阅读、理解是行不通的。

但是很多人并没有意识到一点，还是按照原来的学习方法，考了两次、三次都通不过。这些人并没有将重点放在背诵上，而是去上很多辅导班。虽然他们也预习，听了老师的讲解好像也明白，但课后却不复习，无法巩固记忆。

正确的学习方法是认真听讲，多听老师的建议，并常提问题，注意倾听细节。当然还有大量背诵。为了加深记忆，必须不断反复背诵。一些抽象的内容也可以通过不断地反复记住。

比如在学习英语时，学生就可以背诵教科书或者参考书，上班族则可背诵与自己专业相关的文章。

背诵法很简单，根本就不需要特别的努力。首先在词典上查一下不认识的单词的.意思，然后朗读。这时不用管语法，也不需要特别记忆单词，只要死记硬背下来。

如果把整篇文章都记住了，那么只要回想起了其中某个地方，其他内容就会自然而然地想起来，即使遇到了不认识的单词，也能通过上下文的意思自然地理解并记住。在了解了文章的结构的同时，也能轻松地学会语法规则。

很多人考试不合格就是因为过多地拘泥于理解，而忽视了背诵，不能完整地记住课本或参考书。

其实参考书不一定要很多，薄薄的一本就足够了。只要把这本书全部记下来，就会跃升到记忆的新境界。

合格与不合格的差别就在于学习方法的不同。从现在起，抛弃以理解为主的学习法，开始以记忆为主的学习方法吧。

每天交谈十分钟有助于提高记忆

美国心理学家近日发现，每天与人交谈十分钟能够提高记忆力。

该研究报告的的主要撰写者、密歇根大学社会研究所的心理学家奥丝卡?依芭拉在报告中阐述了这一研究发现。她说：“社会交往与传统的思维训练方式对于提高记忆力和智力表现具有同样效果。”

研究人员调查分析了3610名年龄在24岁至96岁之间的研究对象的相关数据。

他们发现，社会交往越多的人认知表现越好。聚会、与亲戚、朋友或邻居进行电话交谈都属于社会交往范畴。

研究人员另外对76名年龄在18岁至21岁间的大学生进行了一项实验室测试，以了解社会交往与智力训练是如何影响他们的记忆效果及智力测试结果的。

研究人员将这些学生分为三组。在测试开始前，“社会交往组”就某一社会问题进行了十分钟的讨论；“智力训练组”完成了三个任务（其中包括一个阅读理解和一个拼字谜）；而对照组则观看了一个十分钟的《宋飞传》剪辑。

依芭拉说：“我们发现，仅十分钟的短期社会交往就能提高研究对象的智力表现，其效果与同等时间的“智力”训练完全相同。”