体育考试作文(15篇)

在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编精心整理的体育考试作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

今天下午，我们迎来了期末体育的第一次考试——立定跳远，我的这一项还是有些有些弱的，因此我有点紧张。

首先，体育老师让我们跑一圈热身，一圈下来，我有点累，害怕会跳不好，但老师没有抽我们这一排，让我们去练习跳绳，我松了口气，去一旁跳绳。

刚跳一会儿，我不想把体力耗光，就看了看其他人怎么跳的，准备学习学习。老师叫了张家瑞，张家瑞站在线后，把手往上摆，猛的砸下来，双脚后脚跟离开了地面，像一个弹簧似的跳出去，落地时，后脚跟先落地，马上就要超过女生满分线了，我心里十分佩服，不知道自己跳的怎么样？接下来几个同学跳的也挺远，让我更紧张了。

很快该我上场了，我深呼吸了一口，看了看满分线，竟然这么远，刚才从侧面看时还很近，像只有一米，站在这里才感受到满分线的遥远。我把手上举，快速地砸下来，随着双手的举起，我离开了地面，在空中努力把脚向前伸，砰地一声，我落回地面上，向前冲了一步，体育老师说：“把手伸直。”我回到起点线，听从老师说的，果然远了一些。

虽然我这次跳远也并不太远，但是比月考时已经强太多了，从那时的一米三五到现在的一米六左右，也是一次飞跃，我要继续努力，跳的比现在更远。

上个星期，我们班进行了一次体育考试，项目是五十米冲刺。本来跑步不是我的强项，但我每天晚上都会和爸爸慢跑几圈，不知不觉中，我跑步的速度就快了不少，五十米冲刺对我来说也是小菜一碟！

第二节体育课，老师就带着我们来到操场。听说操场上要铺塑胶跑道，现在还在施工中，虽然操场整体大形已经固定好了，可跑道上坑坑洼洼的，露出了许多石头尖儿，非常容易摔倒，使我不寒而栗，心想：这样的跑道能跑步吗？操场外用蓝色的布与教学楼隔离着，布上有很多被人划破的裂痕。操场中间有石堆，看着就危险！

这次是两班一起跑步的，但并不是赛跑，两班都有人在旁边计分。老师给我们整理好队形，我才发现自己竟然排在第五个，算是排在前面的同学了。第一个跑步的昂汪静，出人意料的是，她刚跑几步就摔了一跤，看起来摔得挺疼，不过她还是拼尽全力向前冲刺，第二个同学安全跑到了终点，第三个，第四个……轮到我了，我心里忐忑不安：我要是摔倒了怎么办？会很疼吗？别的同学会不会嘲笑我？我准备好跑姿，只听体育老师一声令下，我就向前冲去。我尽全力跨过小坑，越过石子，最终并没有被绊倒。我心想：其实也没什么可怕的嘛，只要注意安全就行了。还有，我的五十米冲刺的成绩是九秒多，并没有先前想象的那么差。

我坚信，只要坚持努力，没有什么是不可能的！

上学期的体育期末考试，使我十分难忘，这件事在我心中扎了根、烙了印。体育考试一共三项，其中跳远和跳绳两项我都取得了满分，只有50米跑差了0.4秒，与满分擦肩而过，心里十分难过。

在考试前一天晚上，我和还特意去练习了一下。第二天考试不是失在了速度上，而是反应力不行。在起跑线上，紧张的听着周围的声音，就在老师吹哨的前一秒内，有些同学就开始抢跑，但我反应力不高，老师吹哨后，我迟钝了一秒左右，接着就像脱弓的剑一下子飞了出去，使出了全部力气，仿佛一只脚还没落地，另一只脚就迈了出去，一直想着把刚才那迟钝的一秒补回来，让自己投入满分的怀抱。到终点后看了一下表，是8.6秒，差0.4秒，我立马如同龟兔赛跑中的兔子，十分后悔。要是自己当时不迟钝，那将近一秒的时间，就已经满分了。

这件事在我心上插了一刀，给了我十分巨大的伤痛，原本能满分，最后却败给了反应力上。从那时候开始，一直更努力的锻炼，在为下次的体育考试时考满分做准备。这次考试的体验让我深受触动，难以忘怀，这是我生命中宝贵的财富，引以为戒。

对于体育考试，我眼中只有那独占30分的一千米，20分的跳远和坐位体前屈对我来说像浮云一般。

但这次体育考试各项都提到了中考标准，身体僵硬的我在坐位体前屈上直接扣了九分之多，跳远也扣了一两分，原来体育成绩都一直保持在65分以上，甚至还得过一两次满分，但这次竟然连60分都考不到了。我有些承受不住，心如刀绞，分数像流水一般逃走了，但我也只能眼睁睁看着，无能为力，后悔当初没有多拉拉韧带，多练练弹跳力。

坐位体前屈和跳远的接连失败，内心中的压力一下子成倍增加，对于自己一直期待的一千米，现在也有些畏惧了，虽然我在上学期考试一千米中得了三分33秒的成绩，但时隔好几个月，身体素质必定有了新的变化，这学期也从来没测过一千米，现在对自己的实力也没个底，再加上这次考试，我站在起跑线最外道，脚伤也没有好彻底，对这次考试也没那么自信了。但仍有决心突破自己的记录，边述枫可以说是我在一千米中最大的劲敌，但他却仍以好朋友的身份给我鼓励，让我很感激，真正理解了“场上是敌人，场下是朋友”。

认真对待明天即将到来的一千米，目标突破三分30秒。

体育考试成绩也加入了考试成绩总分了，体育考试对大部分人来说是新奇的，是第一次知道体育也需要考试。还比生物，政治之类的科目考试分数高出十分，体育考试成绩满分是60分，我对体育考试充满了好奇和向往。

今天上午第三节课的时候我们开始了体育考试。我们先去考了跳绳，两个小队站成两排，面对面，中间大约有两米左右。我们这一队的人先跳，让对面的人帮我们数我们跳了多少个，我们都想考的高点，所以都使出了洪荒之力，我也在卖力地跳着，但最后的结果不是特别的好，跳了104个。

在跳绳之后的项目是50米短跑，短跑我还是可以的，老师把我们分成两组，两个人一起跑，一个教师在起跑线说着跑，另一个教师在终点负责看表，我跑的很协调，和我一起跑的另一个人，不一会儿就到了我的后面，最后我还得了一个还行的成绩9.3秒。

我们做的最后一个项目是立定跳远，在地上有一个垫子上面标着距离，一个人两次机会，不管犯规没犯规，只有两次机会，所以我们都是小心翼翼的，老师说中间那个脚印有点滑，可以稍微向左走一点，或者向右。我站在起跳线上，使出全力跳了一米四九，我又跳了一次，一米五一。我很奇怪，我平常练习的时候都是跳到一米九几，但这次不知是没发挥好，还是有些紧张，这次成绩很差。

以后我要多加练习，争取拿到满分。

今天是要体考的，体考的七十分十分重要，它可比一个副科的分数还要高二十分。这次体考提前了一节课，来的有些突然，但丝毫不影响。

来到操场，做好热身运动，开始考试了，第一项是跳绳，跳绳还是比较简单的了，只要平日下点功夫，就可以满分了。”预备，开始！”随着体育老师一声令下，我们跳了起来，“一、二、三、四……”我在心里默数着，这次我可是有信心，”停！”时间到了，我问了帮我数的人，因为我到最后没数清，“一百八十二。”天那，我竟然跳了这么多，我不敢相信。这时，体育老师说没计上时间，要再跳一次，听到这个消息，同学们叫苦连天，等第二组跳完，我们又跳了一次，还好，我跳了一百七十多个。

下面就是四白来了，我在跑前给自己定了个目标，跑的时候超过一位同学，老师一声令下，我们跑了起来，一开始，我紧紧跟在那位同学后面，同学们跑的是真快，我被甩在了后面，最后一个弯道我超过那位同学。最后一百米是最煎熬的时间，又要用最后的点力气加速，前面跑时又花费了大量体力，但我还是加速了，十米、九米、八米……我终于跑完了。结束后，坚持走了几步就一下倒在地上，四百米跑的不行，一分三十四，还没有平时跑的好。

立定跳远没时间考了，这几天找机会多练练，争取多考几分。

当我再次看到仅差0.5满分的'体育成绩我仿佛又回到了体考那天……

阳光直照，同学们与我一起等车，闲来无事时，看着看着他人的运动鞋，对比着自己的帆布鞋，紧张感就这样来了。

开始热身时，我的害怕与焦虑并没有消散，我怕体考跳绳太长，更怕帆布鞋给我阻力。

“呲”计时一分钟跳绳开始，这一声“呲”让我崩溃，一来就失误，最后也仅仅是跳了122个仅仅4.5分，完全是意料外。眼眶发红，腿发软，无助的感觉充斥四周。我最好的朋友来到了我身边“你可是xxx啊振作起来！”她这一喊更是让我回到了现实。

伴随一声枪响，像箭般同学们冲了出去。那天啊，太阳在我眼里格外的大，不仅是太阳不仅是那天。“跟上啊跟上！”我们熟悉的声音沙哑的喊着。歪头一看，正是太阳下栅栏外暴晒的体育老师，心里暖暖的，动力也随之而来。终于，我冲过了终点。可能是上天也不想辜负他吧，跑步的满分我顺利地拿到了。

跑步完，我还是在确定成绩单上签字了，也渐渐的接受了这个成绩。

再次看到备战体考时用的跳绳，还是会有一丝遗憾，但我更庆幸自己没有在跑步场上放弃。

自己呀，坚定地跑下去吧！无论是体育路，还是人生路。

这次的期中考试与以前不同，因为它增加了体育考试。而这次的体育考试成绩，也让我深深地了解到了自己的不足和可以进步的空间。

今天的天气有些寒冷，虽算不上寒风刺骨，但足以让我们及大部分人的肌肉情紧张起来。虽然已经跑了五六百米，但不知道为什么，我的身体一直在打着“摆子”，这个状况令我很担忧，生怕因为心理原因误了成绩。

第一项是一分钟跳绳，这也是最让我害怕的一项，因为在早上练习时，我脚的频率时常跟不上甩绳的速度，经常会只跳两三个就断掉。一分钟连60个都跳不到。那时我内心十分自责，悔恨的泪水也不知不觉从眼眶内流出来，滴在那根跳绳上。

但我现在深知：我现在要做好的是调整好心态，把握好节奏，忘掉所有失败时的情景，甩掉所有的压力，发挥出自己最大的实力。

在抬头望向张盛涵同学时，他那鼓励的眼神和那鼓励的语言，使我的自信心倍增，刚才还背在背上的负担，竟已鬼使神差般的消失不见了。让我感觉最深的不是压力，而是他人的鼓励与那“爆表”的自信心。

随着一声哨响，十数根跳绳飞快甩动了起来，令我惊讶的是，我的身体像被赋予了超能力，变得十分轻盈，脚得速度与甩绳的频率不差分秒，我竟一下子连续跳了90个，最后我以126个的成绩交上了一份良好的答卷，这个成绩是我之前的两倍之多呢！

虽然50米跑和立定跳远我双双失利，但这个成绩也不至于令我十分失望，因为我努力了。

放下负担，甩开压力，放松心态，尽力而为！

今天是我们体育考800米的一天，一想到要跑八百米就感觉特别的紧张，绕着操场跑两圈啊，一圈下来都累的慌，更别说两圈了。

第二节课下课后，我们班就到楼底下站队绕着小操场先跑几圈热热身，跑了大概有三圈吧，我们才进了操场，我原本以为到了操场再做一些热身动作就要开始跑，但是并非如此，在我们之前还有一个七班，还有一个班才跑了一半，所以我们有大把的时间做热身动作，大概得有20分钟我们都在做拉伸动作，当七班开始准备跑的时候，我们班就已经站在旁边准备了。

跑步队是站成四列的。男生两列，女生两列分为一二组，先开始跑的是男生女生的第一组，最后是男生女生的第二组，男生先出发，女生随后就在出发，女生800米，男生1000米，也就相当于女生绕着操场跑两圈，男生绕着操场跑两圈半。

七八两班也算是兄弟班了，当七班男生第一名跑完第一圈的时候八班的人就喊加油，女生第一名同样也是，尤其是在最后一圈的时候，喊的也更卖劲了，七班跑完了，八班男生女生第一组已经开始准备了，我是第二组的，也就有机会卖力的喊加油了。

800米就像是魔鬼一样，但它再可怕，终究还是要面对它的，逃是逃不掉的，跑，也不可能跑掉，还不如面对它呢，战胜了就没那么可怕了。

站在惨白的起跑线上，我知道，我已经没有了退路顿时间手心里冒出了冷汗，心跳的很快，急促的呼吸声压得我喘不过气来。

“预备，跑！”发令员枪落，冒出一大片烟雾。

我们一横排，想离弦之箭一般，“刷”地从我身边飞了出去，逐渐并拢。我也连忙挤进了大队伍。

我咬着牙，保持着一个速度，防止被身后的人超过。已经半圈了，我想着，别放弃，这次你不是最后一个，只要坚持，这项一定能满分！

还剩一圈，我感到呼吸越来越急，头重脚轻的感觉直达。已经有好几个人超过我了，身后也传来了粗重的呼吸声和脚步声。我的心已经乱了，不行，我不能和平常一样就这么放弃了，篮球已经完了，只有平时最差的体育满分才行。

最后半圈了，身体摆动的幅度加快，浑身黏腻腻的，口干舌燥，难受极了。我觉得眼前白茫茫的，只是跟随着前面那个人的步伐。

最后一百米，我看着人群涌动的地方离我越来越近，耳边的一切全消失了，只有我的心跳声转进我的耳膜。加速，再快点！

今天和昨天我们进行了体育期末考试，其实我们只考了两项，还有一项是下周一才考的。昨天下午考的是跳远，今天考的是跳绳。

跳远对我来说，一直是成功路上的绊脚石！对于体育项目，跳绳和四百米我都能拿下，只是跳远……差一些，这次体育考试跳远满分是一米八，可我却只跳了一米五八！虽然和上次来比我进步了很多，但是，和我预想的差的也有点大。一米五八！一米五八！一米五八！昨天这个令我抓狂的成绩，成了我期未考试的第一场战役。所以今天上午我就下了决心，一定要把失利的局面给扳回来！跳绳我可苦苦练了一个暑假呢！一定要拿一个满分！

果然，下午我就带着要考满分的信心来到了学校。左等右等终于到了第四节课，我开心的拿着跳绳准备拿一个满分回家。来到操场上先是男生测试，然后才是我们。时间好像过的飞快，不一会就到我们了。我的手冰凉冰凉的，还有一些冷汗。我握紧跳绳，伴随着老师的哨声，我飞快的跳了起来，地上跳绳打在地面上的“啪啪！”声，和我轻快的脚步成为了一种奇妙的节奏。一开始我像一只轻快的鸟儿自信满满的跳起来，可到后来我身后好像压了一座泰山，跳的有些缓慢，小腿发酸，有些体力不支了。“还有最后十秒钟！”老师的声音传入我的耳朵里。我又像打了鸡血似的发了疯的跳起来。

终于哨声吹响，我也停了下来，早已累的上气不接下气啦！女生满分一百六十六，我跳了一百六十七。我实现了自己的承诺！真的拿了一个满分过来！

“1、2、3、4、5、6、7、8。2、2、3、4、5、6、7、8……”我们班的体委李若溪带领大家进行考试前的热身。等待了多日的体育400米考试终于来了，我也积极配合，极想得一个安全的高分儿。

热身完毕，赵先波老师走过来说，四班的所有男生跟我去起跑线。我的心开始紧张起来。

站在起跑线上，盯着发令的老师认真听着他的命令。

“跑！”一声令下，我的心一下放松下来，可很快又紧张起来，大家刚开始都差不多，我前面的张家铭被别人阻碍而减速，我也随之慢了下来，直到成为一种“放羊”的队伍，哩哩啦啦。我开始加速，想尽一切办法超过前面的人，有鼻涕，一拧，哪里痒，一抓，哪里疼，忍着，不顾一切，我的心只有“跑”这一个字。我渐渐超过了几名同学，可也感觉到身体有些力不从心，腿也越来越感到沉重，身体有种难以从未有过的压力。可终点线就在前方，离我不远的地方。我鼓励自己，只要跑不死就往死里跑，你可以的，到了再休息，“加油！加油！”心里不断给自己鼓劲。

离终点越来越近了，冲刺，咬紧牙关马上就到了，两眼只盯着终点的那条白线，奋不顾身地向它冲去，终于我跑到了终点，取得了一组第六名的成绩。当我往表上签名时，我看到了我的是成绩，1分36秒，心里有种从未有过的喜悦——比我平时的成绩快了近二十多秒。

我兴奋的手舞足蹈，心里美滋滋的，尽管这个成绩我还是比较满意的，但还需要继续努力超越自己，取得更加优异的成绩！

体育考试如期进行，截止今天，已经完成了两个体考项目，明天将会迎来真正的考验，八百米长跑考试。

期中考试全按中考标准来的，坐位体前屈24厘米，立定跳远两米零二，长跑八百米三分二十五秒，只有达到这种标准才能满分，这对我来说也真是雪上加霜。坐位体前屈没有取得理想的成绩，也许准备得过于仓促。今天上午最后一节课的立定跳远，我满分的希望不大，况且我也从未到达跳两米零二的程度。

一把米尺摆在面前，脚下是起跳区域，一顿操作下来，脚跟处的线也有接近满分线。到我的时候，前面接连有几位同学失利，我也紧张地站在起跳的位置，预摆到位，纵身一跃，连忙低头查看，却在两米零二的线上凸出了一点，第二次我也是尽力向前跳。最终成绩一米九八，差一分满分，但也发挥出了我的真实水平。

明天八百米测试，今天下午放学后在操场上跑了两圈，在第二圈快结束时累得上气不接下气，放慢脚步，但在这时候是应该向前冲刺了的！如果明天的水平与今天相同，考试也不会顺利，所以，明天的八百我既期待又有些担忧。

今天，我们开始了体育期末考试，这一次和上一次大不相同，这一次是分开考试不是一节课考试完成，这一周的体育课和周一升完国旗都是考试。

今天下午第二节课是体育课，所以体育期末考试今天就开始了。体育老师今天跑操时特意叮嘱我们下午必须带跳绳，跑操退场时，还给我们体育班长开了一个会，要我们注意的问题。

到了下午，把我们都惊呆了，下午竟然只考了跳远，是怎么回事呢？听我慢慢说。

体育老师按照上次期中考试的队伍排了这一次的队伍，男生两组，女生两组，男生一组先考，其他人在原地跳绳，哎，真是太好了，这样又可以增加我跳绳的速度和个数了，十秒三十个，二十秒五十个，不限时的一百五十七个，内心的小宇宙要爆发了，跳绳的激情也上来了，但最后人总是会筋疲力尽的，最后我也是跳不动了。直到我们全班人把立定跳远跳完了，当时也快下课了，老师突然说了一句，星期三再考跳绳，今天先不考了，当时听到这句话，全班同学都惊呆了。

这个只是一小部分，后边还有更多的考试项目在等着我们，我必须全力以赴地考。努力吧！

期中考试定在了下周四，体育考试要比文化课考试早一周，上周四考了坐位体前屈，今天上午是第二项—立定跳远。

原本说体育王老师不在，要上自习课，我准备好写作业，结果体育课照常上，并且要考立定跳远，我心中既惊讶又慌张，惊讶的是，王老师没有出差，慌张的是，我的立定跳远成绩不太理想，上次锻炼立定跳远还是在暑假。

全班来到操场，先慢跑一圈，再做热身活动，热身结束，女生先去考试，男生还有一段练习时间，我马上去找我的组员，他体育每个项目都比我强一点。所以我的目标就是追上他，上次考试我跳了1。95米，他跳了1。97米，仅比我多了0。02米，但比我高一分，我又怎么会甘心？我们比谁跳的远，他总比我远一点点，让我一次次充满希望，又一次次破灭，我让自己的脚使劲再向前伸一点，正是这一点，让我与齐平，让我有了一些自信。

正式考试开始了，组员跳了1.9米，让我信心大增，只要我正常发挥，就可以超过他，轮到我了，甩臂向上使劲，双脚一起发力，来到空中收腹、伸腿，完美落地。据女生的满分线差一点，再来第二次，比第一次稍微近点，取最好成绩，足足两米，这是我跳的最远的一次。

这次取得了好成绩，是暑假坚持锻炼的成果，也有设置目标的功劳，我一定继续努力，争取跳的更远，跑的更快。