舞蹈作文400字集锦10篇

在学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的舞蹈作文400字10篇，希望对大家有所帮助。

舞蹈作文400字 篇1

每个人身边都有许多能人，如：烹任能人，体育能人，电脑能人……而我身边也有一位舞蹈能人——黄若晰。

她六岁开始学习舞蹈，现在她的舞蹈技术可以说是出神入化的啦！

一次，她去参加南宁的儿童舞蹈大赛，她表演的是独舞曲——《雨中花》。这个表演，动作要做得看似柔软，两手兰花指要做的独一无二。一开始，她迈着轻盈的脚步走到舞台中央，向观众弯腰鞠躬。音乐一响起，她先把两手伸到头顶并拢，摆出兰花指；然后她右脚与左脚伸成90度，悠扬地转了起来，转完四圈之后，她便双脚起跳；在空中劈了个横叉，完美落地。接着她转着圈来到了舞台后面，又从舞台后做了四个前桥和一个后桥，来到了舞台中央，最后她一个优雅的谢幕动作结束了表演。台下顿时响起了阵阵热烈的掌声，这掌声久久不息，最后，她获得了第二名！

还有一次，她发了她练舞的`视频给我。视频中，只见她满面春风地跳着欢快的舞蹈：一会儿侧手翻，一会儿劈叉，一会儿转圈……刹那间，她就好像一只美丽的小天鹅。

瞧，这就是我身边的舞蹈小能人——黄若晰！她是不是名副其实呀？

舞蹈作文400字 篇2

我是一朵洁白的云儿，蔚蓝的大海是我的故乡，广阔的天空是我的舞场。跟着我一起舞蹈吧！尽情快乐，尽情享受这美好的时光。

风轻轻的吹，这是悠扬的小夜曲。看——大家跟着我轻轻的跳起来了！月季花姐姐轻轻地晃动着胳膊，多么像在跳孔雀舞啊！蒲公英妈妈亲手把孩子们的.小伞撑起来，孩子们排着整齐的队伍，飘飘摇摇地跳起了迪斯科。小松树弟弟也忍不住摇头摆臂。

风有些大了原来的小夜曲换成了圆舞曲。大家尽情的舞起来了！看——机灵的小兔一边蹦跳，一边灵活地转动着耳朵；文静的小羊翘起前腿，好像要做一个空中劈叉；就连懒懒的小猪也鼓着肚子一抖一抖的，好像要给大家表演肚皮舞呢！

风更大了，我和我很多同伴聚集到了一起，我感觉自己的身体越来越重，但我仍骄傲地跳着我的舞蹈。突然，一道闪电划过，晃得我睁不开眼睛。伴着闪电，我做出高难度的垂直下落动作。山顶的松树在狂风中为我舞蹈；山腰的小动物们躲在家里探着脑袋为我欢呼；山坡上的小草热烈击掌欢迎我的到来，我用最后一丝力气做了一个最漂亮的空中旋转，在池塘激起一圈又一圈的涟漪，整个水面也跳动了起来，

太阳出来了。我的身体越来越轻，开始慢慢上升。唱着动听的歌谣，迈着轻快的步伐又开始舞蹈了！

舞蹈作文400字 篇3

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的'地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了!

舞蹈作文400字 篇4

眼看着日历又翻到了年底，昨天晨练舞蹈团的老师在群里发起了明年的收费通知。

老会员的价格依旧，新会员会高一百元。

想到这几天天气太冷，一直也没有去公园晨练，而再过半个月如果去参加的话就要另外再交费了。

其实就是一个氛围吧，毕竟在家也是可以锻炼的，只是群体晨练的感觉会更活跃一些，所以即使路途有点远，还是会喜欢赶过去，但这几天的冷空气的确让我望而怯步。

当初加入这个晨练团也是一个偶然，只是在跑步晨练时路过，觉得她们在一起跳舞很是欢乐，舞蹈老师过来一邀请，刚开始是觉得盛情难却，也抱着尝试的心态就加入了。当初一起加入的有好几位学员，年龄不一，有宝妈，有事业女强人。

刚开始学的.基础步是比较难熬的时间段，毕竟大家从一开始就冲着那优美欢乐的舞步过去的，看到别人跳得游刃有余，巴不得自己也是其中一员。于是在枯燥的学习中，有的学员不知道是其他的原因，一周之后就没有再来过了，而对于老师来说，反正一年的学费都交了，你来与不来，她也不会很在意，有来就教，没来她也没空去理会。

到现在，有两个曾经同时加入的宝妈，她们可能去的次数最为频繁，很快就成为了舞蹈中的中坚力量，不仅多次领舞，还和老师一起组成舞团出去表演，而比较熟悉的另一位女强人大姐因为工作太忙也渐渐地没有再去。

所以说，凡事要做的优秀，就是一份坚持吧。

舞蹈作文400字 篇5

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿给人美的熏陶，婀娜多姿让人如痴如醉！因此我被舞蹈深深地吸引了。

四岁那年，我迈入了舞蹈艺术的殿堂。今年已经是我学习舞蹈的`第七年了。七年来，无论刮风下雨还是严寒酷暑，我都会坚持去上舞蹈课，从未缺课！

在舞蹈学习中，我吃过许多苦，也享受过很多快乐。最让我难忘的是今年暑假去荆州比赛。

那次，老师给我们排练了一支七分钟的舞蹈《女孩与仙鹤》。老师的要求很严格，每天要排练三个小时。一个动作要对着镜子反复练上几十次，我们不停地在地上摸爬滚打。天气很热，大家嗓子眼都快冒烟了，胳膊和腿又酸又痛，但是我还是坚持下来了，并且把每一个动作都做得很标准。这支舞里面有几个高难度动作，其中最难的就是打前桥，也是我最感为难的。回家后，我就在垫子上练习，先打个倒立，再下一个站下腰，一练就是半个小时。练完后一弯腰，腰部就一阵酸痛，可难受了！终于盼到了演出的日子，化妆师给我画了精致的妆，当我穿上漂亮的演出服走上舞台，我是多么激动和兴奋！我想：“一定得好好跳，把最美的舞姿，最灿烂的笑容带给观众！”一支舞跳完了，台下响起了一阵阵雷鸣般的掌声。这时我知道了，我们这些日子的汗水没有白流，这些日子的努力没有浪费！

尽管学舞蹈要吃很多的苦头，需要付出无数的汗水和泪水去浇灌它，但是，舞蹈这门典雅的艺术还是深深地吸引了我。因为我喜欢看舞蹈之花在舞台上完美地绽放！

舞蹈作文400字 篇6

今天，我要正式的学习舞蹈了，到门口前，我认真的给老师鞠了个躬，说了声“老师好”。那些老师也微笑着回答，我大步走进教室，活动了一会儿，老师开始宣布上课，首先，老师给我压腿，虽然疼的`我呲牙咧嘴，但我坚持了下来，后转旁和前传旁都表现的很好。但加上芭蕾手位时，我觉得自己犹如一只小巧美丽的小天鹅在水中翩翩起舞。等来到甩腰部分时，老师把我的身体对折了起来，并使劲往后压。一时间，我说不出话来，感觉喉咙里有什么东西在堵着我的喉咙。有许多金色的小星星在眼睛里闪耀着，我按老师说的去做，大口的呼吸空气，才慢慢缓过来。接下来的下腰部分到了，我本来可以下去的，就是胆子小，所以一直撑腰，老师看见了，责怪我“你不是能行 吗？为什么不表现出来呢？你的腰部力量其实早已经练得很好了！”听了那句话，我心里美滋滋的，干什么事都认真起来了。说完，老师就要求我们学会打虎跳。我一听，差一点晕了过去，我现在连倒立都不行，别说打虎跳了。但我也不气馁，马上练了起来，感觉自己强了不少呢，差不多都能倒立了

经过这一节课，我发现我与同学们相差很多，所以，我今后一定要努力赶上她们！

舞蹈作文400字 篇7

今天上午10点，爸爸妈妈带我到舞蹈学校去参加测试。我们到的时候，有好多小朋友已经来了。一个阿姨发给我一张登记表，写上我的名字、学校，然后给我一个牌子让我等着测试。在等的过程中，一个阿姨帮我量了身高、体重，还有臂长、腿长，她说我的身材非常标准呢。

等了一会儿，老师叫我进练功房去测试。刚进去的时候，我有点紧张。老师问了我几个问题，问我叫什么名字，在哪个学校读书，还安慰我，我就不那么紧张了。测试开始了，老师先说了几个小动物在干什么，让我把它们的.动作表演出来。然后一个老师做了几段舞蹈动作，让我模仿，还让我劈叉、下腰，测我的软度和开度。最后老师说我的条件很好，说我已经通过测试了。

测试完以后，爸爸问了我三个问题，第一，是不是特别喜欢跳舞？我说是的。第二，跳舞要占用时间，要安排好时间，不能耽误学习，能不能做到？我说能。第三，真正要学好跳舞非常苦，遇到困难不能放弃，怕不怕疼，怕不怕累，能不能坚持？我说不怕，我一定会坚持。爸爸妈妈就同意我学舞蹈了。

我喜欢跳舞，我要尽力学好舞蹈，对得起爸爸妈妈给我交的学费。

舞蹈作文400字 篇8

绿毯上，舞动的脚步，优美的舞姿，每次看到这优美的一幕时我不禁想起以前那段奋斗史。

一年级时，我参加了舞蹈班。老师先我撇叉，可我的身体很僵，只能撇四分之一。为了能练好，我每天在家里练功。10分钟过去了，腿疼得连路都走不好了。我的努力终于得到了老师德肯定与赞赏。学翻跟头时，我不是紧张就是害怕。老师看见了说：“做任何事都要充满勇气和自信，这样才能有可能成功”。经老师一番教导，我终于鼓起勇气，走上前，双手扶地，头低在地上，翻过去最后双手抱腿起身，“完美。”

再学倒立，倒立就是头朝下，脚朝上依靠墙的'意思。第一次，因为我的害怕，身体一下“塌”了；第二次，手的力度不足以支撑身体的重量直至身体无法朝上，失败了；第三次，当我快要成功时，脚却向后了又一次失败。为什么？为什么？为什么每次都因种种原因而失败？于是，原先兴味盎然的我觉得索然无味。我开始偷懒，我的坚持变成了罢工甚至我还对妈妈说不学了。妈妈平静地对我说：“不想学了？你当初为什么那么辛苦，既然学了就要坚持到底。”是啊！我当初为什么要好好学呢？不就是因为我爱舞蹈吗？不就是为了锻炼身体吗？不就是让自己精益求精吗？对，坚持下去。

以后，我都比以前更严格要求自己，必须达到一定的程度，必须跳得美。几个月后，舞蹈测试了，我以优异的成绩通过了，那一刻是甜的。通过这件事我明白了：要想成功，贵在坚持。

舞蹈作文400字 篇9

我的梦想是当一名优秀舞蹈教师，我为了这个目标努力奋斗，才有了今天的幸福与自豪。

我从幼儿园开始练舞，至今，我不无自豪地说：我的幸福都写在了我的许多奖杯上！现在想来，如果不是第一次“拉丁舞”获得到金奖，我还不会坚持到现在呢！记得，那是幼儿园中班的时候，老师带我们去参加大型比赛，我做梦都没想到我会得到金奖，从此我一直努力学习各种舞，有一次在考双人金牌时，我出错了，没有获得奖项，我很沮丧，想从此结束我的`“舞蹈之路”。可是，回到家里，抬头凝望我珍藏的金奖杯，心里顿时涌出了希望！我想，出一点错有什么了不起的，我可不能因为这一次而结束我的梦想，后来，我一直坚持训练，累了就抬头看看这个奖杯，心中便会涌出无限的希望！就是这个奖杯的激励，让我不断努力，不断获得荣誉，我觉得，我离我的梦想越来越近了！

上小学时，我已学会了各种舞，得了一个又一个金奖杯，但我还是很认真的去做每一个动作，不过，动作一次比一次难，我依然坚持，终于，我成了我们舞蹈队的领舞。第一次领舞，很紧张，光出错，之后我就慢慢地熟了，不再紧张了。

其实跳舞也不难，只要认真去做，没有做不到的事，只要肯付出就会有收获，我不是一个例子吗？在学习上，我也坚持这样做，在每一次上课我都会很认真，因为我坚信，付出就会有收获。

我的舞蹈梦真的渐渐近了。

舞蹈作文400字 篇10

运动会前几周，玥玥同学的家长马阿姨决定排练我们班的检阅项目是“快四”。

“这可满足我练习舞蹈的心愿呀。”我想。

我一开始练习简单步伐时，还自我陶醉，以为能被老师表扬并担任领舞呢，于是就有些得意忘形。可是，我并没有想到后面还有更难的动作和更刻苦的训练。马阿姨又教我们女孩儿20个新步伐，我也是轻松会了。可是，一和舞伴配合，不知怎么了，我的`体内就像有一个笨拙的人在控制我，学过的步伐也频频出错，时常踩在舞伴的脚上，甚至险些把他绊倒……

平时，我做事不完美就焦躁，但这次我生怕别人看到，因此，总在心里发闷。于是我和舞伴坚持不懈地训练了七八遍，我的腿和手像被钉子扎进去一样疼痛，早已筋疲力尽了。

轮到马阿姨检查我们这行队员。我更紧张，怕出洋相。因为脑子里总想，腿就不跟节奏走，也不听使唤，转圈也转错了方向。检查完了，我心里像有一块石头一样不舒畅。尽管马阿姨没有批评我，但我还是决心加强练习。

接下来的日子，有时间我就不断练习。渐渐地，这些动作不再是我的“拦路虎”，我也练得十分熟练了。

尤其是最近几天，我们更是练得汗如雨下，疲惫不堪。尽管有些同学曾经埋怨，不想参加。不过这些汗水也让我们得到了更大的收获——我们变得勤快了。

我希望这次运动会圆满成功，希望我们的舞蹈能为班级争回一个大大的奖牌。