坚持的力量作文(集合15篇)
在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的坚持的力量作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
坚持的力量作文1
在人生中，坚持是一种很可贵的精神。但自古以来，坚持到底的人屈指可数，我们是否问过自己为什么不坚持下去？坚持有多难吗？
当然有不少人的答案是难，但也有一部分人是光嘴上说，只有那么极少的人才会坚持到底。那么就由我讲一个故事：每一次下雨天，房檐上挂着雨帘，雨滴一次次的落下，都滴在同一个地方，一次，两次，无论多少次，还是多少天，雨滴都滴在同一个地方，久而久之，形成了一个凹洞，世人千想万想，却从未想到，那一个坑洞，竟是微不足道的雨滴。
雨滴怎么会将石板滴穿？答案就在其中，雨滴长年累月的在坚持做一件事——将石板滴穿，这就是坚持，一个小小的雨滴本事微小，但它坚持就是成功，而人往往没有这般毅力，往往在做一半就停止了，就没有成功。
人只有为一个梦想尽全力去努力，坚持，不达目的不罢休，又怎么会不成功呢？古往今来，无一位成功者不是经过长年累月的坚持，邓稼先的坚持，让他做成了氢弹；诺贝尔的坚持，使他发明了火药；爱迪生的.坚持，是他的尝试了1000多种材料后，发明出电灯；古时的秀才，那一个不是很窗苦读十年考上状元，这便是坚持的力量，让一个人努力很长时间，最终成功必不可少的精神。
坚持的力量每个人都可以有，但关键是能不能坚持到底是个问题，希望每个人都有坚持的力量，都能获得成功！
坚持的力量作文2
理想是自己努力的方向，有了理想还要坚持才能实现。
因为喜欢写字，所以，让妈妈在二年的时候就给我报了课外书法班，想不到一下子坚持了这么多年。
开始的时候，跟着书法老师从学习基本笔画开始，老师说：“汉字的书写是一种规范的方块艺术。一点一画要认真，一撇一捺学做人”。每周两节的书法课从开始的枯燥，到现在只要是闲暇时间，总要在心里回忆一下，常见的或者自己感兴趣的字的写法。
随着学习时间的加深，更多的了解了书法的知识，我们祖国的文字博大精深，才发现写好字，原来是那么难。写好字的人现在是比比皆是。经验只要有一个：写，再写。也是要坚持。
老师每次讲课总能调动大家的兴趣：“你看这个人字，简单的两笔，简单的两笔，是提示我们写的时候主意左右支撑，也就是成为一个大写的人要有别人的帮助，才能……”
妈妈更是有方法，给我报了网络书法班，她和我一起学起了写字，有了妈妈这个“同学”我的写字水平有了更大的'提高。
在每学期学校的书法比赛中，我的成绩都是第一名，更让我自豪的是，在20xx年的全国规范字大赛中，得到了全国第三名的好成绩。当证书邮寄到我的手中的时候，我真的兴奋，有点炫耀，这可是全国比赛啊，第三名已经不错了，妈妈却说："你看看，那么多作品，写好字可是高手如云，你的字，只能是万里长征的第一步。不要骄傲啊”。比赛后，遇见了更多的高手，差距不是一般的大。
没有比较，就没有更大的进步，妈妈说：“你希望更好的写好我们的汉字，那么，还要坚持下去”。
因为喜欢，更要刻苦，所以，我会坚持下去。
坚持的力量作文3
“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”这是伟大的思想家马克思曾说过的一句话。是啊！坚持就是胜利，是实现梦想的必经之路。
《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒，在幼时生了一场重病，导致她双目失明、双耳失聪。她以自强不息的顽强毅力，不仅掌握了五国语言，而且创作了一系列著作，做出了卓越的成就。她这种坚持不懈的'精神值得我们学习。只有坚持，才能跨过一条条河，才能越过一座座山，才能使你实现梦想，走向成功。
在我五岁那年，妈妈给我报了钢琴兴趣班，我兴奋极了。刚开始学的时候，老师让我练习用大拇指连着弹哆，哆，哆……很快我就弹得很熟练了。老师夸我很聪明，一学就会，我心里高兴极了。第二天，老师教我弹琴的基本要领：弹的时候手要像握住鸡蛋似的，手指要弯曲，其它手指不能翘起来，手腕和手臂都要放松。我练了几天，手指红红的，又酸又痛，于是我觉得很枯燥，不想学了。这时妈妈便鼓励我说：“世上无难事，只要肯登攀。学什么都要坚持，你不是想当钢琴家吗？只要你坚持，就一定会成功的！”听了妈妈的话，我咬紧牙关坚持了下来。现在我已经学了五年了，无论严寒酷暑，还是刮风下雨，我都没有间断过。终于，功夫不负有心人，在今年八月，我以优异的成绩，顺利通过了钢琴十级考试。拿到考级证书的那一刻，我心里美滋滋的，没有当初的坚持，就没有今天的收获。
坚持是星星之火，能点燃人生的灯；坚持是灯，能照亮前进的道路；坚持是道路，能引导你走向胜利。请相信坚持的力量，只有坚持，才能成功！
坚持的力量作文4
周末，随着锦城空气质量的逐渐好转，爸爸和妈妈决定带我一起去爬山。
北普陀山离我家并不远，开车20多分钟就到了。买了门票，我们便沿着山道一路前行，向最高峰“鸡冠山”进军。
这是我第一次爬鸡冠山，听说这是北普陀山里最高、最陡的山峰。一路上，我兴奋不已。到了鸡冠山脚下，我向上望去，那高耸的山峰一眼望不到顶，那弯弯曲曲的通山台阶看上去又陡又长，真是让我的腿脚不禁有一些发软。这时身旁的爸爸似乎看出了我的心思，就激励我说：“怎么，不敢了吗？现在反悔还来得及。”“谁说我不敢了？”说完，我鼓起勇气，向山顶冲去。起初还可以，可到半山腰时，我的体力就有些不支了，爬着爬着，我觉得自己的力气似乎全都用完了，脚是一点也走不动了，爸爸见了，又对我使出了刚才的激将法来激我，可我实在太累了，就向爸爸说：“不走了，累死我了，说什么我也不爬了”。听完我的.话，爸爸走过来让我喝了一些水，对我说：“格格，你这叫半途而废，做什么事情只有坚持不懈，才会成功，你干什么事都喜欢半途而废，以后会有什么出息？来，你喝点水，喝完再爬。”听了爸爸的话，我感到一丝惭愧，于是歇了一会儿后，鼓足干劲，又继续前进。
功夫不负有心人，最终，我们全家三人终于登顶成功，望着远处锦城尽收眼底的美景，除了欣喜之外，我收获更大的是一种“坚持”的信念。没有坚持，我就不能体会到努力后的成功，没有坚持，我将永远领略不到高山顶处的美景。临近期末考试了，我要将这种“坚持”的精神发扬在我的期末最后冲刺阶段，只有坚持和努力，才会越来越接近成功。
坚持的力量作文5
这段时间，我阅读了《老人与海》，看完书后，我的心情久久不能平静。故事讲述了老人圣地亚哥连续八十四天没捕到鱼，被别的渔夫看成失败者，可是他坚持不懈，终于在第八十五天捕到了一条大马林鱼。
圣地亚哥曾说过：一个人不是生来就是被打败的，你可以消灭他，却不能打败他！是呀，做人不应该被任何困难所屈服，而应该尽自己最大的努力去面对困难、战胜困难。圣地亚哥就是这么做的。换成一般的人，如果做一件事情，三天没有结果就放弃了。而圣地亚哥一直坚持到了第八十五天，终于有了收获。文中老人不畏艰难，不向命运低头，同困难做拼搏，为自己赢得生机的.举动，深深地鼓舞着我。
从圣地亚哥的身上我看到了他做事坚持不懈的精神。从三年级的暑假开始，妈妈就帮我报了奥数班，接着妈妈就让我去参加一些奥数比赛：希望杯、华赛杯、世奥赛但是每一次初赛就被淘汰了，很多次，我连上奥数课的兴趣也提不起来。那段时间，妈妈一提起奥数，我就被吓得面如土色。新的一年又开始了，妈妈让我去考海峡杯，我顿时想逃避，此时，圣地亚哥出现在我脑海中：虽然他是一个老人，但他不轻易灰心，他以自己的勇气去面对厄运，以顽强的毅力克服困难一想到这些，我幡然醒悟，我马上答应了妈妈的提议，决定认真地去考试。报完名的那几天，我重新明确了目标，上课更认真，下课更刻苦。经过我的坚持，我终于进了海峡杯的复赛。听到这个消息后，欢快的笑声回荡在房间里。
这是一本不可多得的好书，是它让我学到了更多的知识，是它让我懂得了更多的道理，也是它让我重新明确了学习的方向。真心推荐大家也去阅读《老人与海》这本书。
坚持的力量作文6
人的一生就像一条宽大的道路，路的旁边有许多的`指路灯，它指引着我们走向光明大道。可还有一种力量使我们勇敢地走向未来，那就是坚持的力量。
不知在多久以前，老师也教导过我们要多读名著，增长学识，不仅是为了考试，也是为了充实自己。我一向很听老师的话，放学后立马拉着妈妈去买了几本书看，到了书店，整个店铺书香一片，我看花了眼，不知道要买哪本，最后我听了妈妈的建议，买了一本《西游记》还有一本《童年》，高高兴兴地回了家。
到了家里，我快速地拿起那本《西游记》，坐有床上津津有味地看了起来，感觉很有趣，可才读了三四回就不想看了，这时妈妈端着一盘水果走了进来，看到我将书放到一边，便笑着说：“怎么，刚买的书才看了一会儿就不看了？你呀！就只是图个新鲜，肯定不能坚持读下去！”我知道妈妈这叫“激将法”，可还是不服气地说：“坚持就坚持！”我拿起了被我丢到一边的书，看了起来。以后的几天里，我一有时间就看书，可还是没坚持几天，就又把它丢到了一边。看着那本书，我转念一想，坚持就是胜利，不能半途而废，再说了，现在要是不看了，那不是被妈妈笑话嘛！于是，我认真地再一次拿起了那本《西游记》，几个星期后，终于读完了，我也收获了不少。
坚持的力量十分强大，坚持一件事，会有收获，会快乐。那些优秀的人想必也是获得了坚持的力量，但是我还发现了，这种力量不是天生就有的，也不是花钱买的，也不是别人给的，这种坚持的力量是靠自己获得到的。
坚持的力量作文7
400米跑步，对我来说是个考验。因为那只会让你气喘吁吁，双腿无力，全身疲惫。这一次，在校运动会上，我的确做到了，咬着牙，坚持着挺过来了。
比赛的前一天，我问了其他班同学的成绩，没想到，都比我最好成绩还快一大截。我想得到奖牌，似乎不大可能。
但我不愿意这么轻而易举地放弃，准备在运动会上拼尽全力，跑进前八。
检录完毕，我们随着裁判老师走进了运动会，站在各自的跑道上就位。志愿者家长们也站在相距100米的“啦啦队点”上，准备为我们加油。我们屏住呼吸，整装待发，做好起跑的姿势，唯恐在起跑时落后半秒钟。
“各就各位，预备，跑！”发令枪声响彻天际，我被安排在第二跑道上，所以起跑并非排在第一。跑到一半时，跑道边上的瑞焓妈妈不断提醒我：“超上去，在转弯道上超上去！”我咬紧牙关，使劲摆臂，在转弯时一下子超过了好几个选手。仅剩100米了，跑道边上的非凡妈妈不断鼓励我：“最后100米，使劲冲，一定不能减速。”我抿紧嘴唇，迈开双腿，向着终点冲去。还剩10米时，我已经接近无力，可是“陈柔嘉，加油！”的声音在我耳畔响起，原来是任老师在主席台上为我加油，为运动员加油，蔡老师也在跑道边上陪我冲刺，我更加努力地加快步伐，以小组第三的成绩冲过了终点。
最后，我获得了校运动会400米四年级女子组的.第八名，完成了自己赛前的心愿，得到了一张奖状。一种前所未有的喜悦感油然而生，那是坚持带给我的力量。
坚持的力量作文8
篮球，让我懂得了什么是坚持，使我拥有了前进的动力。
刚接触篮球时，我就喜欢上了这项运动。本以为能在球场上一展风姿，却总是频频出现状况。
每次运球时，我都会被撞倒，球也无法准确传给队友，接球时容易被抢断……我对自己的表现非常不满意，每次同学们都鼓励我说：“没关系，再来！”而我却越发觉得愧疚。
面对这样的情况，我想过放弃。但是，想起对篮球的热爱，我又不甘心。正当我犹豫的时候，爸爸对我说：“有志者事竟成。只要你想做，没有什么是不可能的。”
我冷静地思考，发现我缺少专业的'指导和训练。于是我开始利用课余时间，在网上查找篮球课程，观看篮球比赛，和球技高的同学交流，练习基础动作。经过一段时间的坚持后，我似乎找到了“球感”。
在球场上，我慢慢找回了自己想要的状态：运球时不再轻易被对手抢断，能够找准机会快速传球到队友手中，也能稳稳接住队友传来的球。队友们开始为我欢呼，都说我的球技进步很大，我终于有了小小的成就感。我明白，这是我当初没有放弃，并一直努力坚持的结果。
我崇拜的一位球星在一次接受媒体采访时说：“篮球是我生命中的一部分，是篮球让我有所收获，有所成长。”因为坚持打球，我变得自信了。
篮球是我的良师，也是我的益友，它让我体会到，坚持就是胜利。
坚持的力量作文9
望着墙上鲜红明亮的奖状，我的心中不禁充满了骄傲和自豪。
那两个月的辛苦让我感到成功的来之不易。每天，在太阳刚刚露出鱼肚白时，一阵阵铿锵有力的节奏就已经在校园上空徘徊，我与大绳对着同学们，如同一支支离弦的箭一般冲进那条“张牙舞爪的长蛇”中，“一二三四出”我在心中默默念着，我一猫腰，本想完美的一出，结果两绳配合有序，一条绳在半路把我死死缠住，一条绳无情的在我左腿上狠狠的抽了一下，立刻一股钻心的痛向我袭来，让我站都快站不稳了，挽起裤腿一看，只见一条触目惊心的红印出现在了我的眼前，一动都是针扎般的痛。
我站在队伍中，心中的焦虑如同大海一般不断翻腾，腿伸出去，又撤回来。炙热的太阳将我晒得头昏眼花，绳在我的眼前渐渐模糊。所有人都好像在盯着我看。这时，我听见一个温柔的声音在我耳边轻声说到：“成功就在眼前，你还要退缩吗？”她的话在我本黑暗的心中，点燃了胜利的希望。我不能退缩，我在心中不断的对自己说：“加油！加油！坚持就是胜利！”我一边按着腿小心翼翼的挪动一边默默祈祷着不要掉链子，在我前面的人一个一个都顺利地跃了过去。到我了，我目不转睛地盯着飞舞的绳，一瘸一拐地冲进绳中，手攥起拳头，用牙齿紧紧的咬着嘴唇，红彤彤的`脸颊上满是豆大的汗珠，左脚右脚不停的来回蹬着地面，每跳一下都如走在尖刀上一般痛，“加油，坚持坚持”，我在心中不停的呐喊着。“一二三四出”耶！完了！我的脸上虽满是汗水，可我却觉得很值得，这是坚持的汗水，是它见见证了我们的成功。
成功就在眼前，你要放弃吗？
坚持的力量作文10
不久前，我看了一部名为《食戟之灵》的漫画。这部漫画看似在讲一名厨师做美味佳肴的故事，而实际上它蕴含着许多大道理。
主人公幸平创真，原来是一家小餐馆的老板的儿子，后来他的父亲把他送到了一所名为“远月”的料理学校，创真在那里不断进步，最终超越了自己有着“美食天才”外号的老爸的故事。
但引发我深思的，不仅仅是创真的那股认真劲儿，而是我感受到了社会的舆论不公。创真的老爸才波先生在“远月”就读时，努力钻研料理，被人们十分看好，但是他在背后的努力，却总是被“天才”两个字一带而过，社会舆论完全忽视了坚持认真钻研料理，在他成功道路上所起的决定性的作用。看到这里我十分气愤，不由得握紧了拳头。
而从创真和才波先生的影子里，我看到了许多名人、伟人成长的'缩影。而其中最具代表性的，恐怕就是世界公认的天才达芬奇了。
达芬奇在各个领域上的成就，简直可以用旷世奇才来形容了。但是，今天我想和大家说的是，达芬奇画鸡蛋，这么一个接地气的故事。达芬奇小的时候对画画十分感兴趣，杰出的画家韦罗基奥便收他为徒，为了锻炼达芬奇的绘画技能。韦罗基奥就让达芬奇画鸡蛋，达芬奇画了一天就腻了，问韦罗基奥为什么让他画鸡蛋？韦罗就要告诉他画鸡蛋是在锻炼他，达芬奇觉得有道理就坚持画了下去。但达芬奇的努力往往被人们说是天才，这不是和才波先生的遭遇一样吗？
从中不难看出，这些名人能成功有一个很重要的因素：那就是坚持。千里之行始于足下，就让我们朝着自己的目标不断坚持前进吧。
坚持的力量作文11
今天注定是不平凡的一天，今天将迎来大家期盼已久的淘宝乐活动！一大早同学们各自拿着精心准备的物品，迫不及待地来到学校。
当老师宣布活动开始后，顿时全班沸腾，那声音简直能把学校震翻！同学们一起提上小袋子，戴上小帽子，一起购物啦！
嘿嘿！今天我可是小小销售员呢。在家的时候，我就反复思索，我该带什么东西出去卖呢？美味的美食，可口的饮料，引人入胜的书籍等等，可供选择的东西太多了。思考后，我决定还是带可爱的娃娃好一点，我将可爱的娃娃放到我们班的义卖区，期待它能卖个好价格，帮助那些需要帮助的人。
随着时间的流逝，人山人海的`操场，渐渐地，人烟稀少了起来，我的娃娃怎么也卖不出去，我感觉有些焦急，鼓起勇气，拿着娃娃去叫卖。有的人直接拒绝；有的人假装没看到听到，将头偏过去，好似在寻找什么；还有的人面露难色，小声嘀咕：“不用了，想要我也没钱啊。”
不知不觉，淘宝乐就要结束了，我犹如热锅上的蚂蚁烦躁不安。正当我准备放弃时，有个小姑娘跑了过来对我说：“姐姐，你这玩偶是卖不掉了吗？卖不掉可以给我吗，我买。”闻言，我的心里又燃起了希望之火。我生怕她跑了，赶紧答应：“好好好，那就卖给你吧！”
就这样，我第一次靠自己的努力为班级的义卖活动赚到了3元钱，回忆我卖东西的经过，我懂得了坚持的意义。只要坚持下去，没有什么事情是做不成的。
坚持的力量作文12
汗水还是顺着脸颊流下，滴落在了木地板上。映入眼帘的地板变得模糊复又清晰。我无力地坐在冰冷的地上，腿上的酸痛感蔓延上来。面前的挑战使我心中焦躁不安，教练的责骂，队友的期待，可我健美操的`难度动作却毫无进展。
窗外的雨声清脆，我却无助地望着镜中的自己，心中的想法一遍遍闪过：能不能放弃?然而，健美操是我从小的梦想，就这样轻易放弃，我辜负了教练的苦心和队友的希望，心底的声音还是告诉我：坚持下去!这是你的梦想!
偌大的房间中，雨声和音乐声交织在空气中。双腿打开在垫子上，肌肉撕裂的痛使我咬紧牙齿。无力的双手撑住不停颤抖的身体。泪，还是夺眶而出，这不过是整套动作前的训练，却已经带给我无限的痛苦。“再坚持一下吧，你会战胜自己。”我在心底对自己说。
热身过后，打开音响，熟悉的音乐钻入耳际。我再一次翩翩起舞。旋转，跳跃，腾空，落地。每一个动作在空中定格，每一份坚持在心中绽放。点、碾、越、跳，脚尖在地面划出一道道优美的弧线，手臂在空中似挥舞的翅膀。头发随着每一次跃起在空中散开，早已被汗水浸湿的衣服黏在后背上。渐渐地，音乐快近尾声，气喘吁吁的我拼尽一切力量完成剩下的动作。心底那低声的呐喊再次响起：学会坚持才能有所成就!不能放弃!
一舞毕，原本干燥的地板甚至都被我一滴滴的汗水浸湿，我望着镜中大口呼吸、头发凌乱不堪的自己，笑了，我欣喜于自己还是坚持下来了。身上的每一道伤痕都格外显眼，而那却是我拼搏坚持后最美的标志。
静听，窗外的雨还在下，雨滴拍打着碎石，我伴雨，学会了坚持，学会了为心中梦想而不断努力!
是汗水，教会我什么是坚持;是坚持，伴我成长!
坚持的力量作文13
与书相伴的日子，我是个幸福无比的女孩。
寒假里，我阅读了《绿野仙踪》这本书，女主人公多莱茜的历险旅程里有许多曲折的故事。正是这些故事吸引着我一页一页地往下看。路上，勇敢善良的多莱茜解救了铁皮人、稻草人和一头狮子，而它们每个人都有一个愿望：铁皮人要一颗善良的心；稻草人要一个聪明的脑子；狮子想让自己变的更加勇敢；多莱茜想和亲人团聚。于是，它们经过重重艰难险阻开始了旅程。通过坚持不懈的努力，她们每个人都达成了自己的心愿。
读了这本书我更加深刻地体会到：我们无论做什么事都要往自己既定的目标走。学习上我们要向多莱茜学习她的坚持，无论遇到什么困难都不能半途而废，而是应该坚持不懈地走下去。“坚持住，向前冲，别把力气存放着，不要求拿到第一名，只要求你能坚持。”这是运动会上妈妈对我说的话。“坚持跑完就可以了，名次有没有并不重要，重要的是你能坚持到底！”这是卢老师对我说的话。就这样，我坚持跑完了800米，成绩虽然不是前几名，但也已达到了预期的目标。这两句话，都有坚持的含义，这两句话，就像刻在石头上一样难以抹去。让我在遇到困难、面对挫折时给我力量，给我勇气。
爱迪生先生曾经说过：“天才等于百分之九十九的`汗水加上百分之一的灵感。”现在我要说：“胜利等于百分之九十九的坚持加上百分之一的速度。”坚持，往往是胜利和希望的源头。
坚持的力量作文14
俗话说的好，坚持就是胜利。在我们的人生道路上不可能是一帆风顺的，总会有一些磨难。而面对这些困难，就需要我们坚持不懈的努力。就好比河蚌要经受沙粒的磨砺，坚持不懈才能孕育绝美的珍珠。
一个游戏证实了坚持就是胜利这句话，游戏规则：把双手打平。再在手背上放两本书，看谁能坚持到最后。
刚开始，我都觉得特别轻松。容易。简单。可是，我们大大的低估了这个游戏的难度。看！还不到两分钟，就有七八个不行了。我的胳膊开始隐隐作痛，我向四周看了看，发现他们个个都把身子向后倾斜，我如法炮制。果然不出我所料，这样子可以轻松一点。四分钟过去了，我的手开始颤抖起来，这时我向四周看了看，也有人跟我一样手不停的颤抖。这时，我们仿佛举得不再是两本书，而是两个千斤重的巨石。虽然他们都非常累，但是，他们并没有放弃。现在，我有两个选择，一是现在就放下可以休息。二是坚持不懈直到最后一刻都不放弃。我毅然选择了坚持，五分钟过去了，我的手仿佛不再是我的手，一点感觉都没有了。虽然我很不甘心，但我还是坐了下去。
十分钟过去了，比赛扔在继续，在场上的只剩两个了，他们都拼尽了全力，虽然他们的手都在颤抖，但是他们扔在坚持不懈的.努力着。这时，我感到我的手可以动弹了，虽然只能动一点，又过去了一会，我的胳膊可以随便动了。这时胜负已分，是范宇翔胜利了。顿时，全场爆发出了经久不息的掌声。
这件事使我感触良多，事实证明坚持就是胜利，不经历风雨怎能见彩虹。
坚持的力量作文15
初中以来第一个暑假，无疑是锻炼身体的好时机，为了提高体育成绩，妈妈特地给我报了一个中考体育培训课。
不以为然的我只觉得跟上课差不多的训练，便爽快的答应了，等开始上课我才体会到这训练的“残忍”程度。热身时还好，一圈慢跑再做拉伸，我本来以为这训练也没啥嘛，结果热身完上来就是一个一千米，我顿时一阵恶寒，老师说尽力跑就好，没办法，跑吧。我已经很多天没有跑过了，虽然热了身，体力却还是大不如以前，一圈不到就累的气喘吁吁，眼冒金星，腿像灌了铅一样的沉，两圈过去嗓子冒烟，胸口发闷甚至有种要吐血的错觉，剩下的路程几乎都是用灵魂在跑，一千米跑完我瞬间瘫倒，两眼发黑，胸口嗓子腿哪都疼。刚想好好歇歇，教练面无表情的`来了一句：“休息三分钟，再跑四百”，一阵阵绝望的喊声从队伍中响起，不少人开始以各种理由跟教练请假，我要不要去呢，我看着自己疼的要命的腿，咬了咬牙，不坚持下去这一千米就白跑了，再撑一下没准跑完四百就能休息了呢。这么想着，我忍着没有请假，喝了口水等着下一轮四百再“上刑场”
事实证明我还是太天真，跑完四百又马不停蹄的练立定跳远，我从来没觉得立定跳远也可以累成这样，胳膊也轮不起来腿也抬不起来，跳了十几分钟半死不活的我们就又被拖去跑步了，每次我都咬着牙安慰自己，坚持完这一轮就能休息了，坚持下去就能成功。终于，又跑了两次四百之后，教练终于良心发现让我们歇十分钟再“出门测”
“出门测”成绩一出，我惊喜的发现比期末的时候快了三秒，虽然只有三秒，但这么长时间的“煎熬”让我觉得这三秒格外的长。这魔鬼训练我坚持下来了，只要坚持，就一定能有回报。
