职业生涯规划教学计划
导语：学校里应该制定一些职业规划给学生们学习，让他们能够有好的方向，接下来为大家介绍职业规划的教学文章，仅供参考!
一、课程的性质和目的
(一)课程性质
本课程是大学生职业指导的一门应用课程，强调学习者的主动参与和体验，通过知识讲授、方法介绍、心理测验、团体活动等探索自我职业心理、逐步厘清职业自我概念，掌握生涯资料，进而思考、制定、实施自我的职业生涯规划。
职业生涯规划课程具有教育活动的某些属性，但它既不同于普通的理论课程的讲授，也不同于实践课程的操作训练，它更多的属于体验式的活动。换句话讲，它既不局限于系统理论的介绍、讨论，也不单纯强调特定技术或操作程序的熟悉和演练。它非常注重学习者对职业规划的主动参与，并在参与中获得更多的体验与心得，逐步澄清自我形象、职业形象，进而思考、实施自我的职业规划与职业选择。
(二)课程目的
本课程旨在通过系统、科学的教学环节和丰富互动的活动、讨论，促进学生树立职业生涯早规划的意识，掌握职业生涯规划的一般步骤与方法，探索并正确认识自我的职业兴趣、价值观、能力、行为风格等职业心理要素，积极探索职业社会，了解本专业的主要去向，掌握生涯决策的技术，合理安排学习、工作、生活时间，拟定符合自身实际情况、可执行的职业目标和发展规划，并在实践中积极行动;同时，结合实践和素质拓展活动，提高大学生对职业社会的感性认识和实际工作能力，从而大大提升大学生的职业规划能力和就业能力。
二、课程教学内容及基本要求
(一)课程教学内容及知识模块顺序
1.知识单元一: 第一章 职业生涯规划概论(课内2学时)
(1)知识点一：职业生涯规划是什么(WHAT)
(2)知识点二：为什么要做职业生涯规划?WHY(结合案例讲目的、意义、作用)
(3)知识点三：职业生涯规划的基本步骤 (HOW )
【教学基本要求】
了解职业生涯规划定义、类型、理论，了解职业生涯规划的目的、重要意义，掌握职业生涯规划的一般步骤与方法。
2.知识单元二： 第二章 职业锚 寻找人生的目标(课内2学时)
(1)知识点一：找到职业锚，体认人生目标
(2)知识点二：大学生目标管理现状及常见问题
(3)知识点三：职业生涯目标制定的注意事项(运用SMART理论)
辅助教学活动
讨论：日本马拉松选手成功的秘诀
练习：制定大学学习、生活目标
【教学基本要求】
了解职业锚涵义，了解大学生目标管理的常见问题并分析解决办法，掌握目标制定的方法与步骤，理解影响职业目标制定的原则与注意事项。
3.知识单元三：第三章 自我探索 (课内4学时/课外2学时)
(1)知识点一：认识自我
(2)知识点二：识别兴趣
(3)知识点三：澄清价值观
(4)知识点四：评估能力
(5)知识点五：性格与气质探索
辅助教学活动
心理测验：霍兰德职业兴趣测验、职业能力评估问卷、MBTI测验、气质测试
团体活动：价值观拍卖
作业：职业测评报告(网上)
【教学基本要求】
了解自我探索的方法，联系个人实际开展自我分析;理解职业兴趣的涵义，识别自己的职业兴趣;理解职业价值观的涵义，澄清自己的职业价值观;理解能力、性格、气质的涵义，了解自己的职业能力、性格与气质;能够整合职业心理的各个要素，合理进行职业定位
4.知识单元四： 第四章 生涯机会探索 (课内2学时/ 课外4学时)
(1)知识点一：工作世界概貌
(2)知识点二：探索工作世界策略与方法
实践调研：访问本专业的一位学长，了解你心仪职业、单位或读研学校的特点及准入条件，写一份调研报告。
【教学基本要求】
了解职业生涯发展趋势，掌握探索工作世界策略与方法。
5.知识单元五： 第五章 大学求学期间的职业生涯规划与时间管理(课内2学时/课外2学时)
(1)知识点一：大学学习与职业发展的关系
(2)知识点二：大学的学习规划与时间管理
作业：大学期间学习生活规划
【教学基本要求】
了解大学学习与职业发展的关系，了解时间、时间管理的涵义，了解时间管理的常见问题并分析解决办法，理解时间管理的'原则，掌握时间管理的方法。
6.知识单元六：第六章 大学生职业生涯发展的种种困惑与解决方法(课内2学时/课外2学时)
(1)知识点一：大学生生涯发展的种种困惑与误区
(2)知识点二：职业生涯规划的方法
(3)知识点三：职业生涯选择与决策的方法
综合练习：为自己量身定做一份职业/学业发展规划，要求涵盖本学期所有知识点，制定的计划符合自身情况，切实可行。
【教学基本要求】
了解大学生职业生涯的困惑，澄清自己的误区;掌握职业生涯规划的方法;掌握职业生涯决策的方法与技术，学会用其解决当前面临的选择困惑。
7.知识单元七： 第七章 职业生涯规划书撰写指导(课内2学时)
(1)知识单元一：大学生职业生涯规划案例
(2)知识单元二：实战指导：结合学生撰写的职业发展规划书，进行讲解与指导
【教学基本要求】
了解成功学长的职业规划，掌握职业生涯规划书撰写的方法与技巧。
在教学过程中，教师应注意以下三个方面的问题：一是在教学方式上要强调灵活多样和生动活泼，以启发式和参与式教学法为主要教学方式，吸引学生参与到教学活动中来;二是在教学内容上既要严谨求实又要贴近学生的实际生活，相关概念和理论的教授要科学准确，有关方法的介绍要有依据，要重视案例在教学中的作用，避免直接生硬的概念和理论灌输;三是在教学过程中要加强研究和总结，不断开发新的教学方法和推出新的教学形式。
三、教学目标：
使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
四、教材简析：
全书围绕“发展”二字，介绍了职业生涯与人生发展的关系，针对中职生特点，通过发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制定四个规划环节操作方法的训练，以及规划管理、调整、评价的介绍，来引导学生规划自己的职业生涯。全书共五个单元，在内容上可分为两部分: 第一部分为前四个单元，是教学内容的主体，主要是制定职业生涯规划。其中第一单元是铺垫，第二单元是基础，第三单元是重点，第四单元是拓展。第二部分为第五单元，是前四个单元的延伸和在行动上的进一步落实，主要是管理职业生涯规划。可引导学生珍惜在校学习时间，学会管理自己，把规划落实于行动之中，并通过职业生涯规划的调整和评价，进一步强化可持续发展的理念。
五、对学生能力培养的要求
本课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。通过课堂讨论、团体活动、实践调研、课堂练习等多元化的开放式教学模式，使同学们在活泼生动的教学环境中获得知识，提高能力。教学上引导学生展开积极的自我分析，探索生涯规划机会，找到职业人生目标，做出合理规划。
六、课程学时分配
七、主要教学方法
本课程利用多媒体课件、网络学堂、卫星课程开展课内课外学习。采用理论讲授、心理测验、小组讨论、案例分析、互动游戏、团体活动、教学片观摩、实践调研、课堂练习等多元化的开放式教学模式，使同学们在活泼生动的教学环境中获得知识和启发。
八、建议教材和教学参考书目
1、顾雪英 李莉 主编：大学生职业生涯规划与发展，南京大学出版社，2016年12月
2、程社明著：你的船，你的海职业生涯规划，新华出版社，2007年5月
3、胡剑峰 主编：大学生职业指导精彩人生 从此开始，北京大学出版社，2006年7月
4、郑日昌 主编：大学生心理健康自主与自助手册，高等教育出版社，2007年7月
5、张再生 著：职业生涯规划，天津大学出版社，2007年8月
6、Reardon，Lenz，Sampson，Peterson 著：职业生涯发展与规划，高等教育出版社，2005年5月
7、许枚、张生妹 主编：大学生如何进行生涯规划，复旦大学出版社，2006年3月
8、顾雪英 著：大学生就业指导，人民教育出版社，2005年8月
9、洛克 著：把握你的职业发展方向现代职业生涯规划系列教材(第五版)，机械工业出版社，2006年1月
10、杨河清 主编：职业生涯规划，中国劳动社会保障出版社，2006年6月
11、雷恩吉尔森 著：选对池塘钓大鱼，机械工业出版社，2004年1月
12、省招就中心编：大学生职业生涯规划，江苏教育出版社,2008年2月
九 、课程考核
本课程着重考核学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业发展规划能力。采取平时成绩(出勤、课堂表现及课后作业)、期末论文(制定职业生涯规划书)相结合的形式，分别占总成绩的30%和70%(以百分制计)。
