职场焦虑越来越困扰年轻女性报告

6日上午,知名心理专家宋家玉、蒋硕来本报接热线,为读者朋友解答心理困惑。这是齐鲁晚报“青未了·心理咨询工作室”成立后,专家顾问团成员首次与读者互动。

上午9:30,宋家玉、蒋硕刚落座,一位读者便打来电话咨询家庭问题,此后的一个半小时里,读者与专家的互动热情一直很高,纷纷就自己在家庭、婚姻、职场中遇到的困惑咨询专家,两位专家也一一给出了“药方”。

宋家玉介绍,从他接热线和平时工作的体会看,不少女性对自己在家庭中的角色定位不清晰,总觉得付出没有回报,同时受传统的“家丑不可外扬”观念的困扰,不愿意与别人交流,造成对自我定位的怀疑。

长期关注职场女性心理的蒋硕在回答了几位读者的咨询后发现,缺乏明确的职场规划,在女性群体特别是年轻女性中非常明显。“不少女性在职场中有发展焦虑。”蒋硕说,家庭、生活上的一些变化,特别是当女性面临生育或是家庭变故的时候,对职场的'影响就会显著增强。

心理问题不仅仅困扰女性。宋家玉说,现代人生存压力、职场压力都很大,心理问题在国内已经非常普遍,几乎关系到每一个家庭、每一个人。不过,让宋家玉担心的是,意识到这些问题并愿意说出来的人并不多。蒋硕说,受到心理问题困扰的读者要勇于敞开心扉,把问题说出来,“有时候倾诉本身就是一种释放。”

作为专家、读者的沟通平台,齐鲁晚报“青未了·心理咨询工作室”将不定期开展一系列活动,欢迎广大读者参与。

本次热线接听的详细内容将刊发在3月9日的“青未了·心理周刊”上,敬请关注。