职业生涯规划前的必要准备

(一)、自己适合从事哪些职业/工作;

研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：

1、自己所处的职业发展阶段，

2、自己的职业倾向，(就是职业类型)

3、自己的技能，(也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等)

4、自己的.职业锚，(就是职业动机)

5、自己的职业兴趣。

1、本人所处的职业发展阶段。人生有四个职业发展阶段：

(1)、探索阶段：15岁～24岁之间;

(2)、确立阶段：24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心 部分。这一阶段包括了三个子阶段： 尝试子阶段(25岁～30岁之间)、 稳定子阶段(30岁～40岁)、 以及职业中期危机阶段(在30多岁和40多岁之间的某个时段上);

(3)、维持阶段：45岁～65;

(4)、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段 的人，应考虑不同的事情。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：在中国，作为职业足球运动员，30岁已经该退休了;而作为教授，30岁差不多是最年轻的。 可以看到，目前，在校大学生处在第一阶段探索阶段。

2、本人的职业性向。约翰霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰霍兰德将其分为六种职业性向(类型)：(1)、实践性向，(2)、研究性向，(3)、社会性向，(4)、常规性向，(5)、企业性向，(6)、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。

3、本人的技能，(也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等)