如何给孩子预防感冒

导语：小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡，很容易感冒，以下小编为大家介绍如何给孩子预防感冒文章，欢迎大家阅读参考!

如何给孩子预防感冒

【注意天气变化】

如果天气变化明显，气温突然降低，小孩呼吸道粘膜会受影响，这时候，容易感冒，因此，要注意天气变化，适当的添加衣物或减少衣物。

【增强营养，提高机体抵抗力】

小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡，很容易感冒，因此，要做好荤素搭配，有意识地增强小孩营养，提高机体抵抗力。

【注意室内通风】

住房的室内不通风，空气不流畅，带有病毒的污浊空气无法与室外进行交换，在小孩子呼吸后，也会患上感冒，因此，要注意室内通风，要勤开窗、勤换气。

【增加室外活动，提高小孩适应力】

如果把小孩子一味地关在家中，不让他出去活动，时间一长，小孩子就成了“温室里的花儿”，对外界适应能力就会变差，这个时候，一旦走到室外，就很容易患上感冒，因此，要增强室外活动，不要让小孩与外界“隔绝”。

【关注小孩身体变化】

如果小孩体温超过38.5摄氏度、咽喉痛加重、咳嗽持续天数较长、打寒战、异常嗜睡等情况要及时到医院就诊。

【感冒时活动要适当】

小孩感冒时以在家活动为主，不要做剧烈的.游戏，但也不要长时间躺床上，天气晴朗、温度适宜时也可带小孩到室外安静的地方玩一玩、走一走。

【给小孩多喝汤水】

小孩感冒时食欲容易减退，可以让小孩多喝汤水，增强营养，增加抵抗能力。

【感冒时与其他小孩适当分开】

小孩从感冒到恢复一般时间较长，因此，小孩感冒时尽量与其他小孩分开，避免与其他人不必要的接触，以免相互感染、恶性循环。