油性头发怎么办-油性头发怎么护理

导语：所谓油性头发的人,即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。油性头发也称"油发"。油性头发怎么办?下面为小编整理分享的一些经验，欢迎借鉴

油性头发原因

清洗观念不正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们。

压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

过度使用美发品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

不良习惯

在生活、饮食习惯的.不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

护理

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌;

2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;

5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

附加医生建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、不要熬夜。饮食习惯，不要挑食。避免压力过大。

注意事项

油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。由于油性发质的人头发上容易粘上灰尘等脏物，容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。所以要改善油性发质的人要经常洗发，保持头发的清爽洁净。另外需要油性发质的人另加注意是洗发时水温不要过热，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。 如何改善油性发质需要大家更加注意的是，油性头发比其他发质更容易出现脱发的症状，因此油性头发的护理需要格外的注意!如果油性发质的人发现自己已经出现每天超过一百根的脱发现象，就必须要去正规的专业机构。