秋季儿童感冒如何护理

秋季是感冒的高发季节，尤其对于儿童来说，更容易患上感冒。秋季天气转凉，而且早晚温差大，此时父母应该适时地为自己的孩子增减衣物，同时还要积极地采取预防感冒办法。感冒一般分为普通感冒和流行性感冒，除了身体受到寒凉的侵袭会感冒之外，一种会侵犯呼吸道的病毒也会引起感冒。那么预防感冒都有哪些方法呢?

冷水洗脸、热水泡脚法的方法可以有效预防感冒，每天养成这样的习惯每有助于提高身体的抗病能力，俗话有“御感冒于肌肤之外”，说的就是这个道理;

秋冬季节应该适度地参加体育锻炼，养成每天锻炼的好习惯，哪怕是散散步、打打球、做做操等这样简单的运动也可以有效地提高身体的御寒能力，从而防止感冒的发生;

父母们在平时可以给孩子煮姜茶喝，也可以有效地防治感冒;在饮食方面，除了姜茶之外，秋季的饮食应该根据五味归五脏的原理来调整，五味与五脏关系密切。秋季干燥，所在在秋末冬初的.时候可以适当地吃些蜂蜜、冰糖、梨等食品，具有滋阴润燥的作用。

小孩子晚上总是喜欢踢被子，所以这个阶段，爸妈难免要幸苦一些，晚上要注意孩子踢被子，踢被子感冒的几率极大。孩子晚上踢被子主要是由于父母们为了防止宝宝踢被子凉到而给他们穿很厚的内衣或睡衣，或者盖得很厚，这样孩子睡到后半夜就会觉得热，然后就要踢被子了。不如给他们穿比较轻薄亲肤的小裤衩小背心比较好，他们睡得安稳舒适了就不会踢被子了。

以上就是关于秋季儿童感冒以及怎样护理的相关信息。孩子往往比大人的抵抗力低，而且感冒起来也比较严重，所以父母们一定要留心相关问题，饮食、穿着、出行等各方面都要注意到。