板牙牙龈肿痛怎么办
导语：换季时节，天气凉了，天气也变得更加干燥，肝火旺盛，很多人会引火上身。上火后，就会出现很多的症状，上火后很多人都会有牙龈肿痛的症状出现，那么牙龈肿痛应该如何缓解呢?现在就随小编一起了解一下牙龈肿痛的护理高招吧!
概述
板牙龈肿痛是口腔高发的病症，通常都是由牙龈炎直接转化过来的，牙龈肿痛不仅仅只对牙周造成的感染，还会造成牙齿脱落，引发更多口腔病症，更有可能影响到全身。那么我们就来了解一下板牙牙龈肿痛吃什么药？
板牙牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛的原因是有很多的，一般就是上火导致的，为了自己的健康着想，赶快来了解一下牙龈肿痛怎么办吧!专家介绍说，对于这样的现象，千万不要盲目的使用一些止痛片，因为有的药物效果往往不是很好，并且还可能会给你带来一些负面的影响。
其实解决牙龈肿痛的'方法是很简单的，就是要找出牙龈肿痛的原因，然后做好保健。
1、要吃温热的食物，平时的时候不要吃过酸或者是过甜的食物，对于牙齿，最适宜的温度就是在35℃—36℃，如果经常的吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
2、平时的时候要用温茶水进行漱口和刷牙，因为牙髓神经对温度比较敏感，热别是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，因此，用温水进行刷牙漱口，则是最好的选择。
3、用大蒜去痛，也是不错的选择，有的时候牙龈疼痛和明显的，则可以用大蒜来去除疼痛的。这种偏方是很有效的。
4、对于牙膏的选择一定要重视，平时的时候最好是用一些防酸牙膏和一些防过敏的牙膏，这是因为这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
注意事项
建议大家要注意：爱护牙齿还要注意改变一些不良习惯，如咬铅笔、啃指甲、单侧咀嚼等习惯都有可能对牙齿造成伤害，牙科专家提醒朋友们在日常生活中少做这些事情。
