防止电脑辐射的重要性

在享受信息技术“快捷”、“方便”的同时，现代人无意中也将自己暴露在了一个布满“辐射”的世界里。专家提醒，办公室一族伏案小憩时，需关闭电脑，以减少电磁辐射。

中午，办公室里伏案休息，有些人会敏感地关闭电脑屏幕，避免辐射侵袭。这种做法是正确的，但是还不够。关闭显示器时，主机的辐射依然存在。因此，中午休息，哪怕只有一刻钟，也一定要养成关机的好习惯。此外，有研究称，键盘辐射达1000v/m，为辐射“头号杀手”。虽然这个数字的科学性尚待考证，但在这里给办公室内长期伏案者提个醒却是应该的，毕竟键盘是距离人体最近的'电脑配件。

通常，显示器亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免亮度不够影响显示效果，造成视疲劳。同时，身体要与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，以60厘米左右距离为佳。

专家建议爱美的女性朋友，操作电脑前，一定涂好隔离霜。结束工作后，第一项任务就是洁肤，将静电吸附的尘垢洗掉，润肤养颜。