清明节扫墓该怎么做好户外保健

　　概 述

清明节马上就又来到了，清明节，既是农业上生机盎然的一个节气，有是追悼先人悲痛伤感的一个祭祀节日。那么在清明节扫墓的时候，应该要怎样做好会保健呢！首先就要注意昆虫叮咬。去扫墓的时候有很多土葬的地方，扫墓的时候都是杂草丛生的，在这杂草丛生的，地方，有很多的昆虫，所以这时候一定要注意，暴露的部位，不要让昆虫叮咬到，对于一些比较敏感的`肌肤来说，被不知名的昆虫叮咬到就会发肿发红，更甚者会流脓。

　　步骤/方法：

1第二就是应该要注意，不要被蜂蜇伤。蜂蛰伤是由风味部的毒刺或是毒液进入人体皮肤之后引起的局部或者是全身的过敏性反应。如果被毒蜂蜇了之后，应该尽快处理伤口，吸出毒汁。还可以使用生理盐水或者是氨水，1:5000的高锰酸钾液冲洗。

2还应该要注意，不要被蝎子蜇伤，蝎子蛰伤，严重者会出现全身的中毒症状，比如心慌，口唇会发紫，脸色会发紫，会抽搐和精神错乱，如果不进行及时的抢救，可以因为呼吸麻痹而死亡。

3如果在扫墓的周围环境是杂草丛生的，那么这个时候最容易被毒蛇咬伤，所以一定要注意，一旦被蛇咬伤之后，应该立即在伤口靠近心脏一端局部进行结扎，每隔半个小时放松一两分钟，要注意不要去进行吸允伤口，要以最快的速度去往医院进行治疗。注意事项：

除此之外，在清明节扫墓的时候一定要注意烧的纸钱一定要，最后把火源熄灭，因为清明节是风起的季节，如果一不小心就会造成不可挽回的火灾。