【热门】清明节踏青作文4篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的清明节踏青作文4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

在清明小长假的第二天，我们一家，二爸爸一家和小爸爸到紫洪山烧烤。

我们先找到一个比较空旷的竹林里，然后把车子里的一大堆东西往竹林里搬。前面我们等得望眼欲穿（特别是我们两个小朋友）我爸蹲在一个巨大的“鸟巢”前生火。两位妈妈们像两只勤劳的“小松鼠”穿着香菇，还有两头懒惰的“猪”在看手机。而我和弟弟则像两条可爱的“小狗”在竹林中欢快地跑来跑去。

时间一分一秒的过去，终于开始了美食的盛宴。有外焦里嫩的鸡翅，有鲜美的扇贝，有香喷喷的羊肉串，有可口的香菇，有Q弹的鱿鱼……我们吃得不亦乐乎。

我们都吃饱了，可二爸爸的肚子仿佛是个无底洞，到现在还在吃，只见他手拿着一串火腿肠坐在竹子上，“嘎吱”竹子居然被坐断了。我们在一旁哈哈大笑。二爸爸非常的尴尬，连忙站起来，拍拍屁股，往远处走了。

爸爸正在周围“巡逻”，无意间居然发现了刚露出头的小笋芽，于是赶紧回车上拿来小刀，找来小爸爸和二爸爸去挖笋。他们三个非常卖力地挖着，过了好久，小笋才被挖出来。之后靠爸爸的火眼金睛我们又挖到几颗小笋。哈哈，今天的收获可真大呀！

我和妈妈坐在竹子上休息的时候，突然有一条信息传来，我一看，哦，原来是舅公发来的呀。上面写着：今天晚上5点半，在老灶头吃饭。我们开心极了，又有的吃了！

今日是清明节，我和母亲一起到郊外去踏青。

郊外的风景真美啊！桃花开了，桃树伸出许多小手，拉住春姑娘的衣袖，春姑娘一不小心，把粉红的花儿，撒了桃树一头。迎春花举起金黄色的小喇叭，向人们报告着春天的消息。柳姑娘垂下她那漂亮的`秀发，在春风的吹抚下摆动。菜园里的油菜花也开了，远远望去，大片的油菜花在阳光的照耀下，像金色的绸缎闪闪发光．我们来到菜园里，发现一朵一朵的油菜花像天上的金星在眨眼睛。

紫荆花开得非常茂盛，紫红色的小花你挨着我，我挨着你，一朵朵、一丛丛，一片片，密密麻麻的开满了树枝，把整棵树染成了红色。玉兰树上也开满了花朵，有白的，有淡黄色的，还有紫色的，它们像一只只小酒杯，挂在了枝头。

清明节到了。这个中国传统节日也叫“踏青节”，所以我们去了宝石山踏青。

入山时，两边的植物比较稀疏，但到了半山腰，树木就茂盛起来。这一丛，那一簇，很不少。我们踏着宝石山那红色的石头，攀上了山顶。站在山顶远望，风景尽收眼底，我们吃着清明团，我的心里不经大声称赞。

接着，我们去了烈士纪念馆。一走进纪念馆，一块高高的烈士纪念碑耸立在我们的面前。我带着鲜艳的红领巾，对着纪念碑敬了一个礼，我十分敬佩这些为战争而牺牲的人们。就像王继光，为了让队伍获胜，在关键时刻，黄继光用自己的胸膛堵住了敌人的枪口，终于取得了胜利。这可是让人没法想象的！为了祖国繁荣，为了世界和平，用自己那宝贵的生命来让队伍获胜，真了不起呀！如果没有他们，我们现在的生活将不那么美好。这一群为了大家牺牲的人，是世界上最光荣的人啊！

清明节，既有高高兴兴的踏青，又有严肃的祭英烈活动，在这种节日里，我学习到的比平常学习的还多！

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

从20xx年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至20xx年，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。 清明养生

[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明，