相关恐惧症的精选范文

怎样克服演讲恐惧症【推荐】

2018-07-02 一、提纲记忆法初学演讲者常常把能够背诵演讲稿作为准备充分的标志。背诵记忆，对于初学演讲者可能是一种必要的准备方式。但是，背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅耗费演讲者大量的时间，而且容易造成演讲者心理麻痹...

如何克服开学恐惧症

2018-10-03 什么是开学恐惧症呢?我想大家都应该知道开学恐惧症就是即将开学的时候孩子心理产生的一种担心和害怕。那么患上开学恐惧症的孩子有什么表现呢?以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!如何克...

六招帮你摆脱面试恐惧症

2020-01-24 就业形势紧张，很多求职者为了能谋得一职已经心力交瘁，得到面试通知自然倍感珍惜。但往往初出茅庐的初面者会因面试经验不足，很容易心生忐忑。周政专家：第一次的失败导致的自信心受挫也会影响下一次的面试表现，很容易就会使...

社交恐惧症的症状表现社交恐惧症的鉴别及预防

2017-04-22 导语：防治社交恐惧症，还要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。以下是本站小编整理的社交恐惧症的症状表现社交恐惧症的鉴别及预防，欢迎阅读参考！社交恐惧症的症...

如何克服演讲恐惧症【热】

2018-10-03 有的人因为要在人前演讲而两腿发抖。无论如何，演讲只是很普通的一件事情，不管喜不喜欢，你总有一天要做这样一件事情。从婚礼上的祝酒词到向工友介绍东西，演讲在你的生产生活中占有显着地位。唯一的问题是，演讲，你准备好了吗...

2017高考恐惧症摆脱办法

2017-04-22 2017年的高考就要到来，不少即将参加高考的同学们开始坐立不安、心悸心慌，吃不下饭、睡不着觉，有的同学常感到腹痛、头疼，有的觉着嗓子出现了问题，有的发低烧，有的同学频繁上厕所，大便次数增加，变稀，还有的同学离考试日期越近就...

密集恐惧症治疗方法

2016-08-16 密集物体恐惧症是生活中比较常见的精神疾病，也是恐惧症中的一种。专家表示恐惧症患者对密集的物体有异常的恐惧心理出现。很多人可能会把害怕心理当成是恐惧症了，实际上并不是如此，这种类型的恐惧症患者甚至在想到密集物...

演讲恐惧症的缓解方法

2018-10-02 说到重庆的ladysalsa（女士莎莎舞）圈，重庆舞者漆琦无疑是最有影响力的一位，甚至是全国的女士莎莎舞圈，她也十分知名。但是经过一番采访后发现，这位重庆舞者居然是借由舞蹈，从一位“演讲恐惧症”的女孩，变成了一位即使面对数万...

开学恐惧症歌词

2018-12-23 导语：又开学啦，你有没有开学恐惧症呢？这首歌的歌词有没有戳中你的内心？以下是本站小编整理的由高姗演唱的开学恐惧症歌词，欢迎阅读参考。开学恐惧症——高姗我下定决心要告别从前不再浪费时间我以为这次能够真的真的有所改...

考试恐惧症(14篇)

2022-08-16 考试恐惧症1考试恐惧症，顾名思义就是对考试恐惧、紧张。从一年级到现在，我每到考试的前一天就会非常非常紧张，吃饭吃的很少，经常走神，晚上睡觉时手心还会冒汗。虽然我已经仔细复习过了，但还是想：万一我考试的时候紧张，忘了这...

告别春节长假白领患起“上班恐惧症”

2018-02-14 新闻晨报报道：昨天，到上海市心理咨询中心就诊的人数比平时增加了15%左右，其中大部分是对即将到来的紧张工作缺乏心理准备，以致产生忧虑、厌倦工作的不良心理。记者昨天在市心理咨询中心看到，排队候诊的人几乎个个都在“畅...

如何克服演讲恐惧症【热门】

2018-05-16 方法一、做最坏的打算向最好的方向努力。要想到自己的失败，要允许自己失败，才能放松自己，灵活自如地表现，才能有失败了再来的勇气和信念。方法二、自我勉励会产生演讲恐惧症的人可能会因其容貌、身材、地位、能力等产生自...

怎样克服演讲恐惧症

2017-01-09 演讲恐惧产生的原因有很多，主要是有几项原因；但是多数都是自我心理上有巨大的障碍，是属于严重的不自信和怯场的心理因素。演讲恐惧症是属于不能接纳有缺陷的自己，要暴露在许多人的症状下。这是自我接纳自我的一次心理过程...

克服社交恐惧症，这些招数你知道吗？

2019-04-22 对于职场中人，社交恐惧症并不罕见。尤其对于职场新人来说，社交成为了一大难题。为什么会有社交恐惧症，多半是因为羞怯、不自信所导致，如果你不知道怎么克服，那么只能被它所掌控。这对你的工作发展、人脉拓展都非常不利。要...

如何应对职场“新环境恐惧症”？

2018-12-23 新项目、新老板、新客户、新办公室……难不成“新环境恐惧症”是职场必备?在每天变化更迭的情况中，究竟如何才能镇定自若、应对自如?其实，你只需3个技巧!分别是：做好自我介绍，记住别人的名字，并积极发问。没错儿，把简单的事...

如何消除演讲过程中恐惧症

2020-04-09 当这个舞台上的大幕拉开之后，你就你也许会在家里预演一遍你所你的目的何在对于你的听众来讲，他们每个人都有自己不同的目的，有些人可能在审视你，有些人想了解你要讲什么而对于你来讲，也要坚持一个坚定不移的目的，就是做好你...

如何摆脱高考恐惧症

2017-04-22 2017年的高考就要到来，不少即将参加高考的同学们开始坐立不安、心悸心慌，吃不下饭、睡不着觉，有的同学常感到腹痛、头疼，有的觉着嗓子出现了问题，有的发低烧，有的同学频繁上厕所，大便次数增加，变稀，还有的同学离考试日期越近就...

白领新型心理病：老板恐惧症

2019-10-01 恐惧症一：电话让人心惊肉跳大学毕业后，李珊进入了现在就职的这家广告公司，担任文案一职。虽然每月薪金不错，但压力也非常大，几乎每个礼拜都在为新的创意绞尽脑汁。工作一年之后，尽管交出的文案依旧非常出色，但对自己要求很高...

考试恐惧症14篇

2022-08-16 考试恐惧症1“铃铃铃铃铃——”一阵令人“毛骨悚然”的铃声响起，教室里顿时鸦雀无声，紧张的气息迅速地蔓延开来……糟了，我的“考前恐惧症”又要发作了！我望着密密麻麻挤满字的试卷，心脏扑通扑通地狂跳，脑海里一片空白，竟忘...

关于职场新人最易患“午饭恐惧症”

2017-10-03 “午饭团”已成新社交方式现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐，而是一种新型社交方式，即“午饭团”。“午饭团”什么都谈，时事、热点、八卦、领导的一举一动、对某个决策的看法等等。在职场上混得好的人，通常能融入...

公司年会三宗罪 66.4%白领患“年会恐惧症”

2020-07-18 前几天，在文化公司工作的王琮突然接到一条短信：你手头有小品剧本吗?我们单位年会，我是导演。这条短信来自好久没有联系的大学同学李渺某事业单位职员。王琮刚回复说“我帮你问问”，李渺的“具体要求”就紧跟着来了：要10分...

音乐舞蹈治疗恐惧症

2020-05-14 恐惧症是现代社会一种常见的心理疾病，它的存在对人们正常的工作与生活造成了很多障碍。对恐惧症的治疗，常见的有药物治疗和心理治疗。此外，音乐和舞蹈疗法也是很有效的治疗方法。恐惧症治疗方法之音乐疗法音乐疗法包括被...

开学恐惧症怎么办

2016-10-12 开学综合症”是中小学生在开学前后常见的一种非器质性的心理问题，其主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中、记忆力减退、思维能力下降等，有的学生还有头痛、恶心、胃痛等心因性身体不适症状。以...

考试恐惧症(集合14篇)

2022-08-17 考试恐惧症1现在是期末复习阶段，大考小考接连不断，天天考，你说我能不的考试恐惧症吗！“都是考试的错……”我每天都会哼上几遍，这个考试哟。症状一：担惊受怕，惊吓过度事例：最近每一天晚上我都会许愿：但愿明天不要考试。可每次...

《考试恐惧症》读后感参考范文300字

2019-09-13 说到考试，大家都不陌生吧！但是有人喜欢考试，有人害怕考试。我读了陈磊叔叔的《考试恐惧症》这本书，书中的主人公桂小丫也是害怕考试。现在让我们走进她的内心世界吧！桂小丫原来在柳河小学，她特别喜欢看“开心辞典”这个节目...