相关小睡的精选范文

2016-08-27 德国汉堡市一家研究咨询机构的一位教授近日指出，每天在办公室里小睡20分钟可以显著提高工作效率并提升注意力。他还表示，与那些每天喝数杯咖啡来提神的`员工相比，通过闭眼或是打盹来达到提神目的的员工更容易保持旺盛的...

2017-10-03 导读：学会利用睡前美容的小窍门，让你一直保持少女肌肤。小编今天为您带来了睡前美容的小窍门，让你越睡越美丽，发挥睡眠相乘的功效。1、洗澡后，穿上烘暖的浴衣，可以增加肌肤弹性在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身...

小猪睡觉音乐教案

2023-06-27 在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的小猪睡觉音乐教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。小猪睡觉音乐教案...

睡前健康的小知识

2017-01-26 好睡眠是好身体之本，忙碌了一天后，没有什么比睡个美容觉更让人舒心的了。下面就是小编为大家整理的关于睡前养生方面的小知识，供大家参考。睡前养生小知识有哪些1.睡前洗洗脚俗话说“睡前烫烫脚，胜服药”。若能养成每天睡...

睡前故事大全-睡前童话

2018-07-25 导语：睡觉的孩子都喜欢听故事，妈妈们是否有准备?本文为本站推荐相关文章，欢迎阅读。睡前故事大全_睡前童话睡前故事大树和小鸟在大森林里，有一棵大树长得高大威武枝繁叶茂。有一只小鸟在上面结了窝，每天进进出出地忙碌着。...

小班音乐《小猪睡觉》教案

2022-10-01 作为一名人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的小班音乐《小猪睡觉》教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。活动目标：1、学习用自然...

音乐嗝睡前小故事

2016-07-13 兔兔患上了一种打嗝的怪病，?常把父母吵醒。兔妈带它看了好多医生，都没有治好。兔兔很难过，日音下决心，一定要治好自己的怪病。一天，兔兔被一则“神医奇奇熊”的报道吸引，它决定去找奇奇熊治自己的怪病。但是很多动物劝她说，...

睡前儿童听的小故事-睡前故事

2017-04-26 导语：有哪些夜晚的故事可以讲呢?下面为本站小编整理的相关资料，欢迎阅读!睡前儿童听的小故事_睡前故事没牙的小兔在一个美丽的大森林里住着一只可爱的小兔。有一天，小兔的两颗门牙突然掉了，它觉得很惊讶也很难过。它跑过...

小猴的电脑睡前故事

2020-07-22 在一座美丽的森林里有一只聪明的小猴，它是一个发明家，发明了许多好玩的玩具，动物们都非常喜欢它。有一天，小猴发明了一台电脑，便把好朋友都请到家里。动物们看了很好奇，小猴告诉它们这是电脑，并且教它们怎么玩，大家玩得开心极...

小兔子的小汽车睡前故事

2019-12-26 爸爸给小兔古利特买了一个用遥控器操纵的小汽车。这个小汽车真好玩儿，只要把遥控器上小按钮一按，叫它跑它就跑，叫它停它就停，叫它往西它往西，叫它跑慢它就跑慢，叫它跑快它就跑快。更有趣的是，小汽车还会掉头、拐弯、转圈，跟古...

小班音乐教案《小猪睡觉》

2022-10-01 作为一名教师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家整理的小班音乐教案《小猪睡觉》，欢迎阅读与收藏。小班音乐教案《小猪睡觉》1活动...

睡前美容护肤小窍门

2018-06-18 说道美肤最好还是根据自己的皮肤来选择适合自己的方法，我们可以选择自己最最需要的，最好的美容方法，帮助爱美的女性塑造完美的肌肤，希望通过美容护肤小窍门可以帮助爱美的女性塑造完美的肌肤。更多相关信息请关注相关栏目...

让宝宝睡得好的小窍门

2016-12-10 1、白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气小宝宝在得到适当刺激后，晚上他自然会疲累想睡觉。其实，人是有惯性的动物，你可以让宝宝从在提篮或是推车里睡，慢慢调整成只到床上睡，最后让他以为睡觉一定要在小床上，培养宝宝的习惯、规...

有关睡前健康小知识

2016-08-17 好睡眠是好身体之本，忙碌了一天后，没有什么比睡个美容觉更让人舒心的了。下面就是小编为大家整理的关于睡前养生方面的小知识，供大家参考。知识一【睡前泡脚】泡脚有助睡眠，放松神经这估计人人知道，但是有瘦身作用估计知道...

睡前小妙招减大肚子

2017-05-22 如何减掉大肚子?以下是小编收集的关于《睡前小妙招减大肚子》的文章，欢迎阅读了解!睡前小妙招减大肚子妙招一【睡前泡脚】泡脚有助睡眠，放松神经这估计人人知道，但是有瘦身作用估计知道的人不多哦!用热水泡脚可以改善血...

睡觉前的10个小窍门睡醒才能美美的

2020-06-12 我们经常会听到身边的女人在说自己要睡个美容觉，但是她也只不过是早睡而已。其实想要第二天醒来时精神奕奕、眼睛明亮、皮肤水润紧致，早睡是还不够的，睡前你需要做很多的准备，睡醒后你才能全身都美美的。1、洗澡后，穿上烘...

想睡觉睡不着怎么办

2017-11-08 对于大多数人来说，其在夜间的时候都曾经历过失眠的情况，而在应对睡不着的处理办法上，大家也是有着各种各样的方式可以选择的，下面是小编帮大家整理的想睡觉睡不着怎么办，希望大家喜欢。睡不着怎么办1方法一：糖水催眠，若因烦...

少儿睡前故事小红帽

2018-09-23 你听过小红帽的故事了吗?以下是小编整理的故事内容，没看过的小伙伴快来看看吧。小红帽从前有个可爱的小姑娘，谁见了都喜欢，但最喜欢她的是她的外婆，简直是她要什么就给她什么。一次，外婆送给小姑娘一顶用丝绒做的小红帽，戴...

睡前的健康小知识

2018-03-23 一般出现失眠，多因环境、行为、精神、颈椎病等各种因素所导致。不论什么原因所导致的失眠，平时的自我调节都非常重要，睡前有哪些健康小知识呢？快来看一下吧！1、泡泡脚：活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位，不容易得...

睡前健康小知识分享

2017-05-27 导语：了解睡前健康小知识，可以让我们拥有更健康的生活。以下是小编整理的睡前健康小知识，供各位阅读与参考。【睡前泡脚】泡脚有助睡眠，放松神经这估计人人知道，但是有瘦身作用估计知道的人不多哦！用热水泡脚可以改善血液循...

睡莲，睡觉了-小学日记

2018-09-11 我家附近的体育公园里，有一片池塘。池塘里种养着好多睡莲，有嫩黄色的，粉红色的，白色的，紫红色的，非常美丽。星期天的时候，我总喜欢跑到那儿，欣赏这美丽的睡莲。它们静静地躺在水面上，那么优雅地绽放着美丽的花瓣。一天傍晚，妈妈...

化妆盒的睡前小故事

2020-04-06 这天，晴空万里，老头一早便收拾好渔具准备出发。临走时他只喝了点稀粥，但这些，对他来说已很满足了。老头走出家门，望着温暖的太阳祈祷到：“上帝啊！请保佑我今天凯旋而归吧！”说罢，坐到破旧不堪的小船上，双浆一划，迎着浪花驶去。中...

小学生作文睡不着

2016-11-09 明天就要去参加少儿书法大赛了。晚上，我在床上翻来翻去怎么也睡不着。想到几个学期的奋斗，要在明天经受考验，我心里是既紧张又激动。不由地一件件往事在脑海中翻腾。那还是我刚懂事的时候。一天，妈妈带我到她同事家去玩，一...

冬至睡前小故事暖心

2019-12-01 故事一般都和原始人类的生产生活有密切关系，他们迫切地希望认识自然，于是便以自身为依据，想象天地万物都和人一样，有着生命和意志。下面是冬至睡前小故事暖心清库存！冬至暖心小故事：保护环境在一个阳光明媚的上午，熊哥哥和熊...

睡眠不足怎么办改善睡眠不足小妙招

2018-01-19 导语：近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。少睡了，就像欠了债，你得付出代价的。晚上睡眠不足该怎么办?下面为小编整理收集网上一些资料得出的经验，欢迎借鉴原因分析睡眠的不足也可以说...