自制肯德基炸薯条
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肯德基被新闻曝光的黑暗内幕已经太多了，什么苏丹红、“牛肉饼”事件、、、至今还令人毛骨悚然，可是它真的有很多食物很好吃，不管是成年人还是小孩子都非常喜欢。想吃，不敢吃，怎么办?别忘了有一个词儿叫“DIY”噢，自己做的'又实惠，又好吃，最重要是放心啊!那我们一起来“自己动手，丰衣足食”吧!
食材食谱热量：885.5(大卡)
主料 土豆 随意 辅料 盐 适量 番茄酱 适量 盐 适量
方法/步骤
1将土豆去皮，洗净。
2将土豆切成比手指细的条。
3将土豆放入水中泡一会，防氧化。
4放入锅中煮熟。
5稍熟后，不要熟透，放在盖帘上晾凉。
6放入冰箱冷冻，以后可以随吃随取。要吃的时候，取出土豆条，放入6成热的油锅炸。
7炸至金黄，可用手指掐断即可。捞出控抽。
8洒上适量盐，蘸着番茄酱就可以美美的享用了噢!
原作者：英杰
