《挑战自我》课后反思范文

“行百里路半九十”是《战国策》中的一句话。意思是总共一百里的路程,当你走了九十里的时候其实只走了一半的路程,意在提醒世人坚持到最后才是最重要的，最后10%也是最艰苦的。但如何让学生深刻地理解这一点，从而能在日后的学习、生活中，能正确面对做事过程中的困难呢。

为了有效引领学生理解并体验这个道理，今天带领学生一了一节综合实践活动课，课题是“挑战自我”。本课共设计两个大的环节：拍手，分享感受——蹲马步，分享感受。

在拍手环节，有几个孩子稍有累的感觉便自动放弃了。余下二十一位同学，在我的鼓励下，一直在坚持，有许多孩子累得脸发红，脸下往下淌汗，还在坚持，一直坚持到最后，不间断拍手达到了10分钟。令我感动，小小年纪有如此强大的毅力，成功不发球他们会发球谁呢？当我把这些肺腑之言向他们表达时，他们脸上露出了骄傲、自豪和欣喜的笑容。

在交流环节，我重点引导孩子们分享自己的体验，让他们深入到内心去认识自己，无论成功还是失败。坚持到底的孩子分享了自己在累到极限时的心理感受与自我激励的方法，潜移默化地启迪了对那些不能坚持的孩子，让他们认识到自己意志薄弱的.现状。明白了行百里路半九十的道理。

为了给那些自动放弃的孩子再一次挑战自我的机会，我又让这些孩子比赛蹲马步。这一次，多数孩子因为受到启示而能在最困难时坚持挑战。而仍然有几个孩子，感觉到一点累的时候就放弃了。对于这些孩子，我想单独找他们及家长谈话，目的是引导家长重视对孩子毅志的培训，从生活中做起。