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喝汤也能喝出好肝脏,那么煲什么汤对肝好呢?养肝护肝汤的做法有很多,鲫鱼赤小豆汤、豆腐泥鳅汤、天麻鱼头汤……到底煲什么汤对肝好呢?下面小编推荐十款养肝汤。10款养肝护肝汤推荐1、鲫鱼赤小豆汤材料:花生米200克,赤小豆...
1.杨梅炎热的夏季,难免胃口不好,不想进食,杨梅可以帮助你提高食欲。杨梅中含有多种的有机酸类,还有大量的维生素C,都知道杨梅口感有点酸,酸的东西都会促进食欲,加强胃肠的消化,所以吃杨梅可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。杨...
1、西瓜皮绿豆粥西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再...
营养减肥早餐食谱,俗话说“一日之计在于晨”,所以一顿营养的减肥早餐是必不可少的,它能提升你一整天的瘦身战斗力,更好地进行减肥计划。水果苏打饼干&五谷豆奶材料:水果苏打饼干:苏打饼干6片香蕉1/4根草莓3颗起司1片五...
1、白萝卜排骨汤材料:白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量做法:1-1将排骨剁成3厘米大小,白萝卜滚刀小块1-2先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可功效:这道汤可以消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。在炎...
1、苦瓜炒肉丝药膳配方:猪肉50克,苦瓜300克,调料适量。制作方法:将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀,入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油,投放切成条的苦瓜,加盐并倒进肉丝翻炒;最后加白糖、味精稍炒即成。用法:随意食用。食用功效...
冰糖沙参粥做法:先取沙参15-30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥;或用新鲜沙参30~60克,洗净后切片,煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服食。功效:养胃、润肺、祛痰、止咳,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、...
夏天喝茶有讲究总体来说,喝茶和体质有关,喝对了有助于养生,喝错了容易伤身。中医认为,人的体质分为燥热、虚寒两种,燥热体质的人喝凉性茶,虚寒体质者喝温性茶。对于现代都市人两种体质兼有的,要以主要体质表征为准,处于亚健康...
导语:早餐作为一天的活力源泉,对大人小孩都同样重要。“孩子早餐吃什么?”以下是为大家整理的儿童7款营养健康早餐食谱,希望能够帮助大家!花生酱面包全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以...
1.菊花茶菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘...
牛奶粥原料:大米50克、水4杯、奶粉3调羹,给宝贝的5款营养粥。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1...
冬至是我国第22个节气,民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源,因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节,那么冬至养生如何药食并举?养生专家为您推荐五款冬至养生菜肴。气始于冬至当养脾胃从冬季开始,生命活动开...
吃什么健脾养胃?当然是多喝粥。粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健脾养胃粥有哪些呢?今天小编推荐12款健脾养胃粥,想要养好脾胃,这些粥不能错过!12款健脾养胃粥推荐1、红薯粳米粥材料:红薯两块,粳米适量。做法:粳米洗净,加...
冬天天气干燥,再加上长时间的电脑辐射,只有不断地补充水分,办公室美眉才可以维持肌肤的`水分需求。下面小编就给各位MM推荐六款女性冬季养生茶,这个冬天肌肤保养不用再愁了,一起来喝出健康,喝出美丽容颜吧。方法/步骤1冬天...
绿豆粥绿豆粥最明显的功效就是,可消暑解毒,清热除烦。夏天暑热难耐,或容易上火的人,可常喝绿豆粥。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久...
百合炒马蹄材料:鲜百合6两(约240克),碎猪肉4两(约160克),马蹄10粒,姜蓉2茶匙。糖、盐各1/2茶匙,生抽1茶匙,水1汤匙,油、生粉各1/2汤匙。上汤2汤匙,蚝油、麻油各1茶匙。做法:鲜百合切开,洗净沥干;马蹄去皮剁碎。碎猪肉加入腌料,腌...
女人面色红润,身体一定不会很差。可是对于血亏贫血的女性,身体往往容易沾染疾病。那么应该怎样补血呢?女性补好血,不仅增强免疫力,还可养颜。一起来学习下吧。女人面色红润,身体一定不会很差。可是对于血亏贫血的女性,身体往...
现在正是夏秋交替的时候,夏天的暑热还在继续,而我们还是可以感受到秋风的凉爽,这个时候饮食还是要注意防暑解毒,但是,寒凉性的食物要少吃,比如西瓜,下面为大家介绍几款夏秋交替的养生食谱。1、清拌茄子材料:嫩茄子500克,香菜15...
冬季喝什么汤最滋补呢?冬季可是进补的好时节,身体也需要补充更多的营养和能量才能抵御寒冷,一碗暖暖的冬季养生汤真的是再好不过,接下来就为大家介绍七款冬季养生汤,为家人做起来吧。百合鹌鹑汤材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜...
随着时代在进步,申请书出现的次数越来越多,申请书是我们平时提出请求的一种书信。那么大家知道正规的申请书怎么写吗?以下是小编精心整理的养殖业贷款申请书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。养殖业贷款申请书1区...
七款冬季养生食谱推荐冬季养生食谱随着时间进入冬季,阳光直射地面的时间在不断的减少,黑夜的时间也越来越长。冬天对于人体的重要意义是不言而喻的,所以说,想要令自己的身体更加大家健康,那么小编建议大家可以从冬至开始每...
秋冬季节雾霾多,日常不妨多喝汤润肺。那么煲什么汤对肺好呢?养肺润肺的汤品有很多,具体煲什么汤对肺好,今天小编推荐7种养生汤,常喝让你的肺更健康!7款润肺养生汤推荐1、杏仁猪肺汤材料:杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、...
枸杞海参猪肉饼原料:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。做法:1、精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。2、海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。3、锅烧热,放入植物油,烧至九成热,用文火煎肉饼成金...
一、饮莲子汤材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,白木耳(用水发过)1朵,食盐少许。做法:1.将材料洗净;2.起火,将莲子、薏米、芡实放入油锅,稍炒;3.加水和白木耳焖熟加入食盐即可食用;功效:具有滋阴养神、清热去暑的作用。适用于夏季...
第一条保险合同的构成本保险合同(以下简称“本合同”)由保险单或其它保险凭证及所附条款、投保单、与本合同有关的其它投保文件、声明、批注、复效申请书、变更申请书、附贴批单、其它书面协议构成。第二条投保范围一、...
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