【精选】舞蹈作文400字集锦10篇

在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的舞蹈作文400字10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

舞蹈作文400字 篇1

校园第十五届艺术节又要到来了，我有幸代表班级参加比赛。心里既高兴又发愁，高兴的是我的舞蹈基本功得到了老师的认可，发愁的是排练要占据我很多的课余时间。学习任务这么重我能兼顾的了吗?在老师和妈妈的鼓励下我决定接受这个任务，尽量做到学习跳舞两不误。

排练的确很辛苦，每天下课后都要匆匆忙忙赶到老师家里练舞。当其他同学在外面玩耍时我在练舞，晚上当其他同学写完作业在家看电视时，我正匆忙吃完饭在写作业。虽然练舞很辛苦，但是在妈妈的陪同和老师的细心指导下，我完成了舞蹈的排练。

20xx年4月8日校园艺术节终于到来了，我的节目安排在下午。早上妈妈带我去老师那里换衣服化妆，当我们赶到学校阶梯教室的.时候已经坐满了学生，我坐在表演席上看着其他同学的精彩表演，心里暗暗担心我的节目能跳的比他们好吗。见我没有信心，老师和妈妈在一旁鼓励我:“我们练习了这么久，你又这么努力一定可以取得好成绩的”

终于轮到我上场了，我表演的节目是独舞《小小计算娃》，在等待音乐的时候，我感觉自己很紧张，但我想到老师的话，心很快就平静了下来，我跟自己说:“像平常练习一样，在好每个动作就可以了”

跳完了，掌声阵阵，我想观众一定喜欢我的舞蹈，我回到自己的座位一边观看节目，一边等待结果。

舞蹈作文400字 篇2

我有一个好朋友，她不仅聪明过人，而且多才多艺，她的舞技更让人佩服。

要跳舞还得从基本功开始。有一节体育课，她和我在谈论舞蹈，我让她做几个给我看看，她立马答应下来，一字马、下腰、翻跟头……样样做的不费吹灰之力，这扎实的基本功使她在劈叉、平衡力这些游戏中屡屡获胜。

俗话说“台上三分钟，台下十年功”她舞技这么厉害，绝对不是浪得虚名。有一节下课，我好奇地问她：“你学的什么舞？学多久了？考到几级了？……”她说她学的民族舞，从幼儿园开始学的.，考到十级了……你看，她学舞蹈的年数奠定了她舞蹈的基础。

既然学了这么久，也应该要用比赛来汇报一下成果。她曾参加过学校舞蹈队《鹿鸣黄海滩》这个舞蹈，并获得了许多奖项；她经常晚上要去练习舞蹈，要为什么比赛做准备；她还为学校合唱队的比赛做伴舞；她还上过六一节的大舞台……她利用这些比赛成功的把自己磨砺成舞技高超的人。

她很厉害吧，因为舞蹈，老师们都非常喜欢她。她是谁？她就是“舞蹈达人” --- 王一羽。

舞蹈作文400字 篇3

群里舞蹈老师发了一则消息，一大段的文字。

细看一下，原来是周末将有一场舞蹈比赛，因为是第一届举行，比赛没限人数，所以老师在群里喊人，表示有意参加的都可以一直报名。

我看了一下时间地点，以及一些表演细则，心里有点儿蠢蠢欲动，却还是没敢报名。

不仅仅是因为时间上可能会有所冲突，还有一点就是要准备一致的舞蹈服装，平日里舞蹈团里一些爱跳舞的跟着老师不知道购买了多少套的`舞蹈服，但大多数人还是和我一样只是自己的运动服换着穿就是了，那么如此一来，肯定也是要赶着去买服装了。

另外，我看了表演的细则，有一些时限的运动量，想到平时我们练舞时比较随性，差不多有点累的时候，大家可以自主地选择停下来或者跟着练，可如果是表演，那个运动量不知道自己能否跟得上，到时候如果跟不上，那可有点丢人啦。

以及要表演的舞曲，虽然会跳，但没到非常熟练且标准好看的地步......

如此一分析，才发现原来所谓的“会”，在类似这样的“考验”中，一下就遁了原形。

这就像学习一样，是否真正的用功了，是否真的懂得，真的会，高下立见了。

舞蹈作文400字 篇4

今天对于我来说，是一个难忘的日子，因为鹿城区组织的舞蹈大赛就是今天。

我刚走进青少年活动中心的大门，就被眼前的场景惊呆了。花花绿绿的楼梯，各种各样的.教室，精彩纷呈的学生作品，活动中心布置的真漂亮。我快步走到表演大厅，来的有点早。我打开包，一看，哎呀！我的袜子忘记带了，怎么办呢？爸爸说：“那我帮你买一双吧”。

“好吧”。

我们等啊等，久久不见爸爸，眼看走台的时间快到了，我焦急地转来转去。爸爸终于回来了，我赶紧穿好服装，往台上一瞄，啊！老师和小朋友已经开始走台了，我马上跑上去和他们一起走台。

比赛开始了，看着前面的舞蹈，我笑得乐开了花，轮到我们了，我的表情一下严肃起来，心想，我一定要跳好每一步。我们前面跳的又顺利又好看，快到尾声了，忽然音乐停了，我们愣了一下，听评委老师一番讲解，我们终于明白初赛是有3分钟的时间限制的。退下场之后，我们还跟蒋老师一起拍了张集体照。

这次的舞蹈大赛真是太好玩啦，我有信心我们的节目能进决赛，期待好成绩。

舞蹈作文400字 篇5

我想当一名舞蹈家，在灯光与音乐的映衬下，我偏偏起舞，那该有多美啊。

人们都说台上十分钟，台下十年功，只要经过刻苦的训练，就一点会展现一个不一样的自己，当我站在舞台上的那一刻，我就发誓，我一定要把我在好的一面展现给大家。

当我穿上一双舞蹈鞋时，我自豪我是一名舞蹈家，因为舞蹈家这个职业是神圣的当你心中有很多伤心与悲愤，就在这时候，你就尽情的跳舞，让跳舞抹去你心中的悲愤与伤心。

我喜欢跳舞，在跳舞时，我可以把我想成童话故事里的白天鹅，一身洁白的'羽毛，一双翅膀在舞台上翩翩起舞，一身衣服就可以在舞台上尽情享受舞蹈的快乐。

我一定要把我热爱的行业维持下去，那样我就可以更好地练习，更好地把他维持下去，我希望更多的人都来参加这项工作，舞蹈不但可以激发自己的心情还能强身健体锻炼。

我热爱舞蹈，因为舞蹈能让我从心中感到快乐。

我一定要把我爱的舞蹈身授下去，那样就有更多的人知道舞蹈能给人们带来的乐趣，我要为梦想而努力。

舞蹈作文400字 篇6

眨眼过去，四年光阴已过去。这四年，我终于走完了舞蹈这段漫漫长路。

时光倒流，回想四年以前，我才不过是一个二年级的小朋友。幼小的心灵中往往装着许多想法。我也不例外，我特别想学舞蹈，于是就让妈妈帮我报了舞蹈班。

我还很清晰的记得，我去上课的第一天，老师很温柔地领我到压腿杆旁，我很轻松的就把腿翘上去了。老师十分开心我能明白她的意思。

可学到后边，舞蹈动作越来越难，也越来越复杂，我也记不牢动作了，总是会忘记。这种厌烦的情绪使我认为每一堂课就像噩梦一般。

每堂课一开始，老师会先让我们练基本功。这基本功可不光是压腿那么简单，而是让你躺在冰冷的地板上，双脚打开呈一字型。整套基本功都是靠在墙角进行，两脚分别被卡在支撑架下面。中途，老师还会不停地用脚来踩小腿翘起的'人。这样的痛苦就是噩梦的开始！

就这样，我在少年宫苦熬了三年，实在是熬不住了。一次下课，我拉着一张老常的臭脸和妈妈倾诉了我的想法。妈妈静静聆听后，笑嘻嘻地说：“不是有句话叫做‘不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香’么？就剩一年了，再忍一忍吧！”听了这番话，我又细细想了想，也对啊！

如今，我已经学完了舞蹈课所有的内容。回想一下，那些年，我们一起学过的舞蹈，经历了许多汗水与痛苦，但这也值得了。

舞蹈作文400字 篇7

今天天空晴朗，白云悠悠，我穿着洁白的衣裙去往电视台的路上。原来我正准备去参加群舞比赛。刚到了赛场，广播就响了起来，提示选手注意事项。

终于可以比赛了，根据抽签，我们这些小演员知道了我们对手，可对手竟然是乙方。“竟然是乙方，他们上一次可刚拿过一等奖啊！”我们不禁有些惊慌失措，有些人的鼻尖竟冒出了隐隐约约细小的汗珠。面对久经沙场的老手，我也有一点儿担心。

乙方开始跳了。她们穿着蔚蓝色的纱裙，带着蔚蓝色的发卡，动作整齐一致。她们有时像在蔚蓝的天空同鸟儿高歌，有时又像在深蓝的大海中同鱼儿畅快地游泳，再配合上欢快而优美的.旋律，简直堪称完美。于是评委便打了9、71的好成绩。接下来就是我们了，我们穿着洁白无瑕的衣裙，也准备上场。可是当音乐刚响起来，就有一个女生出错了。她本该是憧憬的眼神，可现在早已变成了苦瓜脸。最后我们只得了9、7分。大家都有点灰心，但不一会儿就重新振作起来。

第二场比赛开始了，乙队翩翩起舞，好似天鹅一般优雅。一会儿，她们又活跃起来，好像欢快的小鹿，灵巧极了。分数出来了，她们得了9、66分。终于轮到我们了，这一次我们放下了压力。我们一会儿双手打开，轻轻抖动，好像展翅欲飞的白鸽。一会儿又像池里含苞待放的白莲花。一场舞毕，掌声响起来，久久不止。这次我们得了9、77分。

比赛结束了，但我的心里仍旧常常想起这场比赛。这真是一场精彩的舞蹈比赛啊！

舞蹈作文400字 篇8

窗外，清风徐徐，吹的树叶飒飒作响，几只鸟儿时不时发出几声优美的歌声，像是在为我的舞蹈表演鼓掌喝彩。

这是我第一次舞蹈表演，心里不勉有些紧张，出场前，脑子里一片混乱，居然连最起码的动作都忘的一干二净，尽管在出场前练了又练，上了台还是忘了动作。只记得我在后台准备上场的时候，腿不勉有些发抖，牙齿不停的上下打颤，不断回想当时的动作。但是，因为上台时的一个意外，导致手忙脚乱，不知所措——上台的途中，表演的演员下台的.时候走错了方向，一只手臂不小心挥到了我的衣服，把我原本要撕下的衣服撞了下来，舞蹈音乐已响起我一时竟然不知道该如何解决，动作乱套。慌张的我先将衣服拉回原位，继续往下做动作，因为这一两秒钟的耽误让我慢了两拍，使我更加不知所措，脑子里一片空白，将这些动作居然换成了一个自己编的动作，一时间竟不知道我该怎么办。

老师正坐正前方，看他那双坚定的目光，向我发出了自信的信号，渐渐地，该快的地方加快速度，该慢的地方放慢速度，大脑渐渐恢复了意识，变的清醒过来，将运作调整到原来，越来越有自信。我的身体一蹲，右手一提，左手一推，又是一个完美的转身，再摆一个帅气的造型，对着正前方做了一个打枪的手势，下巴一低，圆满结束。

每一个舞台都是一场历练，等着你的意外，等着你的精彩，只要自信从容必定能够绽放绚丽的光彩。

舞蹈作文400字 篇9

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的`大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

舞蹈作文400字 篇10

在我3岁半的时候，妈妈把我送进了舞蹈兴趣班。

刚进班里，我什么基本功也不会，老师手把手地教我，我听着老师的话，看看示范，倒也领悟了不少。上课了，老师让大家趴在墙上劈横叉，毕竟同学们也都只有三四岁，什么都不懂，学起来很艰难，也不一定能彻底明白那些专业术语，大家都糊里糊涂。老师只能再三做示范。

我们劈好叉，尽管不规范，还是等老师来压我们。轮到我了，老师先把我的'腿推到与墙平行，再坐到我的屁股上，痛得我哇哇乱叫，我甚至还流出了眼泪。当我趴在地上不想再做下一组动作时，老师竟直接将我拖出来，命令我立刻去下竖叉，我忍着泪水，从地上爬起，下了个不标准的竖叉，试图骗过老师，但老师还是发现了，她严厉地训斥我，一边帮我纠正错误。

第一天的舞蹈课，眼泪汪汪。第二次、第三次舞蹈课，我都是伤心的。一个晚上，我又来到舞蹈里，有了上几次课的经验，我也知道老师不是个好得罪的人物。那天，我特意早去，开了叉、腰，还十分求上进地压了胯，就为了得到老师的表扬。果不其然，老师检查横竖叉时，我都完成得异常出色。老师头一回表扬了我，“你的叉下得不错，那就说明你已经入了门，再接再厉哦！”我特别开心，那一刻好心情仿佛飘上了天。后来才知道，原来压胯有助于更好地下叉。

舞蹈入门不是件简单的事情，最起码得三五节课，要苦练，没有近路可走，待找到了感觉，自然也就入门了。