如何摆脱犯错带来的心理压力

人不可避免地会犯错，在职场上，也不例外。犯错不可怕，可怕的是没有战胜错误的勇气。下面是小编为大家分享一些关于摆脱犯错带来的心理压力的技巧，希望大家认真阅读!

　　1. 加强沟通

一旦找到了错误的解决方案，就要让经理知道究竟发生了什么，影响了谁，以及你的建议方案。诚实总是最好的选择。员工的任务就是让经理的工作更加简单——提供解决方案，让他们不用再帮你想办法。

花些时间来反思。看看是否有需要解决的根本原因，以免类似的情况再次发生。最后，如果你的公司看重透明和培训，还可以与同事分享这次错误。这是确保他们不犯下类似错误，同时展现自己的成熟和谦虚的.最好办法。

　　2. 工作更努力

在犯错后的下次会议上，积极主动承担新的项目。早点上班，晚点下班。加倍努力，展现出你对自我提高和公司成功的重视。经理会注意到的，无论你在这里工作了两天还是两年。

如今是时候推自己一把了。在工作之外投入时间。问问周围的人有什么值得推荐的读物，来帮助你磨砺已有的技能或是掌握新技能。每周听一个新的播客。不要像一潭死水，而要表现得像海绵一样。更努力一点，可能会让经理和同事改变对你的认知。

　　3. 不要重复犯错

展现出你从错误中学到了什么。写下来，把你的想法与经理分享，看看他们是否有不同的看法。记住经理给你的所有建议。重复犯错不仅让人尴尬，而且还会损害你的职场信用和信誉。

　　4. 加强与经理的关系

信任建立在透明和密切的联系之上。问问经理对于你处理错误的评价，看他们对你承认错误的速度和改进的方式是否满意。这种交流越通畅，你们对彼此的预期越明确，你就能越好地推进自己的工作。

　　5. 原谅自己

不要因为一次犯错，让你剩下的职业生涯都如履薄冰。如果让一次失败打击到你，那它将一直困扰你，影响你接下来的工作。沉浸其中，会让你不敢冒险，不敢跳出思维定式。而这两点都是职场人需要去做好的，所以保持信心、客观看待自己至关重要。能够原谅自己的人，会更快地从错误中解脱过来。