美食 炒芦笋的做法 来源:范文网 2.55W 第一步芦笋洗干净切段,蒜切末备用第二步烧水焯芦笋,在水中加少许盐和几滴油,焯一分钟就可捞出第三步把芦笋捞出过冷水第四步锅中倒油,把蒜末爆香。第五步下芦笋,加入少许盐,翻炒几下即可出锅 芦笋