骨灰级加班白领必备法宝

对于穿行在写字楼间的白领们来说，加班就像你每天吃饭睡觉打豆豆那么自然而必然，看在薪水的面子你也不好意思拒绝，只能接受喽!不过，加班倾情回馈给你的大礼包可是够受的，黑眼圈、小细纹、肠胃障碍......一不小心就沦入病号的行列，所以，加班前一定要将自己武装到牙齿，粮草补充是必备的。有了下面这些东西，即使是疯狂加班到吐血的热血青年，也无法拒绝吧。

NO.1对抗饥饿--小面包

它柔软面食纤维是安抚胃的最好选择，很多白领都有一个特别挑剔的胃，吃多吃少吃冷吃热都会有问题，不过面包出场就万事OK了，它是胃的好朋友。

NO.2对抗衰老--酸梅干

酸梅不仅开胃，还具有抗衰老的'效果。另外葡萄干也是一个好选择，这些食品可以减缓皮肤和血管老化的速度。可以加班时候吃，也可以平常工作时作为解馋的小零食。

NO.3对抗脑疲劳--咖啡

大脑到了正常休息时间还在运转，基本就是秀逗状态了，可是方案还要写出来，没有灵感怎么办?随时准备一罐雀巢咖啡，打开就能喝，无敌方便!咖啡香可以抚平情绪的紧张，可以快速提升脑力，让你的思维再回到高速路上，灵感涌现，工作很容易就处理完了~

NO.4对抗热量流失--巧克力

女孩子别再担心肥胖了，加班是那么损耗能量的事情，及时补充能量不仅不会发胖，还可以减弱第二天出现的水肿现象，所以，在自己的柜子里准备点巧克力球吧~

NO.5对抗水分流失--水果

煎熬的加班夜晚，吃一两个水果可以补充水分，让咽喉和嘴唇都离开干燥，保持身体舒适状态。

NO.6对抗繁琐--方便面

方便面是最方便的加餐，口味还不错，营养我就不说了，不过在时间特别急促的时候可以选择，毕竟还能吃饱嘛!如果有时间的话最好还是到餐厅去吃晚饭啦。