相关清炒的精选范文
哪些蔬菜清炒营养价值高？以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！营养价值高的清炒蔬菜茎叶型蔬菜茎叶型的蔬菜有菠菜、莴笋、豆芽、药芹、茼蒿等，一般所含维生素C和胡萝卜素丰富。菠菜中含有铁...
西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。下面是小编整理的清炒西葫芦的`做法，希望对大家有帮助！清炒西葫芦的做法步骤1.西葫芦洗净切片，备用。2.葱切成葱花。3.炒锅放油，凉油放入花椒粒，炸出香味。4...
清炒墨鱼的家常做法主料：墨鱼、青椒、红椒辅料：油、料酒、大蒜、盐、生姜、黑胡椒粒做法：1、青红椒和墨鱼摘选干净2、把墨鱼切十字花刀3、青红椒切斜片，墨鱼切块4、准备生姜片和蒜片5、锅内水开后把墨鱼倒入等卷曲后捞起...
第一步竹笋切开之后用凉水泡几分钟，去除涩味第二步泡完凉水后切成条状，放入煮沸的水中灼几分钟，煮到五成熟左右。然后捞起来用冰水泡几分钟第三步准备姜蒜葱等辅料第四步鸡粉，盐，黑椒粒，豉油等调成汁，适量加一点水兑开就不会...
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,下面是小编整理的清炒黄瓜的做法，欢迎阅读参考！要准备的食材：清炒黄瓜的做法步骤1.黄瓜两条2.切薄片洒入适量的盐（炒菜的量），把盆端起来颠匀，静置3-5分钟3.热锅入油，加姜片香...
丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，下面是小编整理的清炒丝瓜的做法，希望对大家有帮助！炒丝瓜的做法步骤1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片。3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香。4.加丝...
清炒西葫芦是一道十分简单的家常菜，以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!主料：西葫芦-500g蒜瓣-2颗红椒-1个辅料：油-2大勺盐-适量鸡精-适量清炒西葫芦简单做法：1.西葫芦洗净后去皮切条2.锅里油烧热后，加入蒜末炒香3....
第一步清炒白菜是一道家常菜，做法比较简单易学，来看一下吧。将白菜叶撕下来掰成块状，然后用水清洗干净并沥干水分。第二步将辣椒切段做备用第三步将姜切末第四步起锅放油，油热后放入辣椒和姜末，煸炒出香味第五步放入白菜，然...
丝瓜是一种经常上我们家餐桌的菜，因为丝瓜营养丰富，清热利湿，有清凉解毒之效。菜肴清炒丝瓜的做法，一起来看看下文。本食谱来自【玉池桃红】老师分享的清炒丝瓜的做法，所属分类：素食主义，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：掌勺(...
在做清炒胡萝卜丝前，大家首先要到超市商店买一个非常重要的工具，那就是刮丝的工具，只要用那种工具就可以非常轻松地将胡萝卜刮成均匀的丝条了。下面，赶快来看看清炒胡萝卜丝的.做法吧！材料：胡萝卜一根调料：青椒、葱、蒜、盐...
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，苦瓜虽苦却似乎良药苦口般既能降火亦能消暑，下面就由小编为大家带来家常清炒苦瓜的做法，大家一起去看看吧!家常清炒苦瓜的'做法食材：主料：苦瓜1条、盐少许、蒜1瓣做法：1.准备好...
导语：冬瓜是我们日常生活中不可缺少的蔬菜，含有丰富维生素C，对人体的胶原纤维和弹力纤维都是很有好处的`，长期食用，能使人的皮肤光滑并且富有弹性。怎样做冬瓜好吃呢?让我们来看看吧!清炒冬瓜的做法步骤1冬瓜切片，蒜苗切段，...
龙须菜又名海菜、江离、线菜、发菜，是百合科、天门冬属植物，也是中国山东地区提取琼胶的原料之一。下面是小编为你带来的清炒龙须菜的做法，欢迎阅读。主料龙须菜250g蒜2瓣盐3克清炒龙须菜的做法步骤1.简简单单的做法，无须...
清炒黄瓜片家常做法是什么？黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。以下是小编为您整理的清炒黄瓜片家常做法相关资料，欢迎阅读！清炒黄瓜片...
1、蒜苗去头洗净，注意将叶片翻开清洗。2、胡萝卜切丝。3、大葱切片，蒜白和蒜苗叶斜切成段，并分开待用。4、锅入油烧热，爆香蒜白和葱。5、加入胡萝卜丝、盐中火炒香软。6、临出锅前加蒜苗叶炒匀即可。7、小贴士：1、蒜苗叶一...
民以食为天，吃对于老百姓来说才是最重要的。下面是小编带来的是清炒丝瓜的简易做法，希望对您有帮助。丝瓜富含B族维生素，有健脑的作用；它还含有皂甙类物质，具有一定的强心作用。丝瓜性凉、味甘，具有清热化痰、解毒、凉血止...
清炒杏鲍菇的做法杏鲍菇是日常生活中较为常见的食用菌，不仅肉质肥厚，味道可口，而且是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。而清炒杏鲍菇是的常见做法，操作简单，味道鲜美，有很高的营养物质，老少皆宜。清炒杏鲍菇主料...
大家都知道，莴笋其实不仅仅是一道蔬菜，还是营养价值非常丰富的菜肴，大部分的人都可以放心的'食用这一种食材。对于莴笋的做法有很多，不过下面小编为大家带来的是清炒莴笋的做法。下面看看小编为大家的相关介绍吧。材料：莴...
花蛤是非常好吃的海洋产品。以下是小编为大家整理分享的`清炒花蛤做法，欢迎阅读参考。清炒花蛤做法清炒花蛤的食材和调料：花蛤葱姜蒜生抽1.将花蛤清理干洗（清理方法见下面）2.锅中放油烧热，放入葱、姜蒜、干辣椒炒香3.大火...
第一步黄心菜叶一片一片剥下来清洗干净。控干水分，横刀切好一段一段待用。因为孩子吃所以要切一下的。第二步广式香肠斜刀切片，尽量薄一些，葱、姜、蒜切段备好待用。还可以放几个干辣椒。第三步上油锅，下葱姜蒜，放入广式香...
导语：腐竹的`做法有太多太多，下面介绍一种家常创新的清炒腐竹。清炒腐竹的做法1.干木耳泡发备用2.腐竹泡发后切段备用3.葱姜改刀备用4.炒锅放油烧热加入葱姜爆香5.加入腐竹翻炒6.加入黑木耳翻炒7.加入精盐8.加入鸡精翻...
1、将草菇洗净，切成薄片备用。青红黄椒洗净切片备用。2、锅中放油烧热，先下入草菇片大火翻炒，放料酒烹香。3、然后放入高汤（没有的话可以用清水加鸡精调制一些），加盖焖烧2分钟。这时草菇原有的`土腥味就已经基本消除了，蘑菇...
清炒带子食材介绍主料：冻带子肉(300g)红甜椒(半个)绿甜椒(半个)黄甜椒(半个)葱(适量)姜(2片)辅料：盐(适量)油(适量)淀粉(适量)清水(少量)料酒(1汤匙)清炒带子的做法步骤:1.红绿黄甜椒切成块。2.葱洗净切段切葱花，姜切片...
第一步先用料酒、盐、味精、胡椒将排骨腌制好备用。第二步再将土豆和莴苣切成块状。第三步准备好蒜、姜、干辣椒、八角等调料。第四步热锅下油，将调料炒香，再倒入排骨爆炒。第五步倒入豆瓣酱炒香。第六步加入适量白开水...
绿豆芽味道极清香，营养价值极高，价格还超便宜，受到无数人的喜欢。下面是小编收集整理的清炒绿豆芽的做法，欢迎阅读参考！！材料：绿豆芽，油，盐，红椒，香葱，姜丝，干花椒等步骤：1.绿豆芽摘去根须洗净备用2.红椒切丝，香葱切段，姜切丝3.锅中油...
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