相关食谱的精选范文

2018-10-15 母乳是每个宝宝最珍贵的营养品，有很多的.妈妈产后都会缺乳，一定非常着急，这里收集了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供各位妈妈参考，给亲亲宝宝最好的营养品是每个妈妈的心声，可不要错过下边的方法。1.将章鱼3两洗净，切...

精选营养食谱吃好吃对

2020-03-17 现在离考试还有20多天，属于冲刺阶段，学习任务繁重，考生的压力大，这个阶段应该给考生提供良好的环境和充足的营养，让考生有充沛的体力、良好的状态来应对最后的冲刺。为此，给家长们提了几点建议。1.饮食在一天当中必不可少，对...

红枣的正确吃法及食谱介绍

2019-07-02 红枣是我们平时很常见的食物，经常用来滋补身体的，特别是女性朋友应该时常吃些，对补血的功效是很好的。但是，吃红枣也是要讲究方法的，如果方法不对，也会伤害身体健康。下面就为大家介绍红枣的正确吃法。红枣的正确吃法1、食...

冬至吃什么养生?冬至养生食谱

2022-01-27 冬至如何养生?冬至吃什么养生?冬至了，冬天天寒地燥，最容易上火了，那么冬至如何养生呢?冬至节气养生吃什么?冬至吃什么养生?下面小编就来跟大家讲一讲冬至如何养生吧!冬至养生食谱养生专家建议，冬至时节饮食宜多样，谷、果、...

秋季减肥养生食谱

2018-08-11 秋季气候适宜，正是容易长胖的季节，体重偏重的朋友可以适当“减秋膘”了，小编收集了秋季减肥养生食谱，欢迎阅读。黄瓜黄瓜中所含的.丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外还能降胆固醇降血糖，有强身健体的功效。黄瓜炒虾...

宝宝防感冒的食谱介绍

2019-01-22 宝宝防感冒食谱：法式红烩牛肉原料：牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许。制作方法：1、将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟。2、另起锅放入适量植...

高考考前食谱

2018-11-17 马上就是高考了，首先祝考生们能够取得好成绩！在考试期间，一定要注意饮食清淡一点，太咸，太甜，太辣的`食物都不要吃。不管吃什么，要注意卫生是第一位的。早餐并不一定要吃得多，但要吃得精。比如牛奶，鸡蛋，面包，豆浆，烧饼，再加一点水...

男性秋季养生的蔬菜及食谱推荐

2020-03-08 秋天到了，天气转冷了大风降温了，每天都有很多的风沙，甚至还有很多地方刮起了沙尘暴，男人皮肤越来越干燥，起皮，长疙瘩，皮肤越来越坏，多注意下男性饮食，还有就是多吃些水果，蔬菜，告诉大家些秋季养生的蔬菜，红薯红薯含有丰富的淀粉、...

关于蕨菜的食谱

2020-07-12 小拌蕨菜材料蕨菜500克，蒜片25克，精盐4克，胡椒2克，干辣椒20克，麻油25克，芝麻20克做法1.将蕨菜洗净，沥干水分，切成段；干辣椒择洗干净，切成末，蒜片切好，放入碗中备用。2.炒锅内倒入麻油，烧至四五成热时，放入辣椒末和蒜片，炸成棕色，倒入...

高考生营养早餐食谱

2018-09-24 营养食谱，顾名思义，即可以补充营养的食物谱，不同年龄不同体质对食物的要求不同，相应的食谱只有合适的才是最营养的。营养食谱可以科学合理地为人体补充合适的营养物质。下面小编为大家分享高考生营养早餐食谱，欢迎大家参考...

感冒三种食疗食谱

2019-07-20 感冒是我们最常见的'疾病之一，有的人抵抗力强一年最多两三次，有的人身体弱，感冒仍是家常便饭！很多朋友一感冒就会乱吃药！其实并不需要如此紧张！下面小编给你带来了几种食疗的偏方，一定比药来的更实用！1.神仙粥治风寒感冒糯米...

女生夏季养生食谱大全大纲

2020-06-26 导语：由于火龙果减肥法是一种健康减肥方法，适合女生们长期坚持，美容养颜，减肥健身功能全达到。女生夏季养生食谱大全一、樱桃樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气...

使女人越活越年轻的养生食谱

2019-03-01 女人最怕的是什么呢?肯定是时间啦。俗话说：没有哪个女人不怕老。如果不怕老的话，也就不必要做美容美白了，不是吗?那如何可以延缓衰老呢?今天就来给大家介绍一些女人抗衰老美颜的养生食谱，相信大家对于这些都非常的感兴趣，...

关于冰糖的各种食谱大全

2020-05-12 冰糖银耳是是一道传统的汉族甜点小吃。是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状。下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!冰糖食谱冰糖银耳汤原料：银耳、红枣、枸杞、冰糖...

电脑族的营养食谱

2020-01-06 为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，已经成为电脑族不得不抓牢的“救生圈”。what拯救双眼：胡萝卜、菠菜……长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快...

适合白露节气的养生食谱

2019-04-09 白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实食物的属性中，不同的饮食有不同不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的`变化而随时调节...

适合贫血者吃的食谱

2019-04-25 适合贫血者吃的食谱第一：芹菜炒猪肝材料：猪肝、芹菜、酱油、白糖、黄酒、湿淀粉。做法：将猪肝去除筋膜然后清洗干净，用刀切成薄片，然后加入淀粉、黄酒以及食盐，搅拌均匀备用;将芹菜菜叶去除，清洗干净之后切段备用;在油锅之中...

金桔的相关介绍及食谱

2019-03-27 导读：平时常食的一般是金黄色的金桔，青金桔我们一般是不会直接吃的，因为实在是太酸了，但我们会用青金桔来泡水喝，或充当其他饮料的辅料。一起来了解一下它的营养有哪些吧！一提起青金桔，口水就会哗啦啦地直流，因为青金桔的口感...

男人养生保健食谱

2019-03-22 激情食谱男性壮阳食谱推荐菜式：●红烧脚圈：猪手最大的特点是含有动物胶质蛋白，可补充较多能量，且性凉味甘咸，食而不躁。猪手红润软烂，勾芡后猪手呈现鲜亮色泽，足以诱人食欲。身体特征：身体状况基本定型，是否经过健康的巅峰时期...

补脑食谱：家常软煎鲅鱼的做法

2020-03-20 补脑食谱：家常软煎鲅鱼的做法口味：咸鲜味工艺：生煎软煎鲅鱼的制作材料：主料：鲅鱼500克,土豆（黄皮）350克辅料：鸡蛋200克,小麦面粉20克调料：盐4克,味精2克,胡椒粉3克,黄油8克,花生油40克教您软煎鲅鱼怎么做，如何做软煎鲅鱼才好吃1...

小儿补铁补血食谱介绍

2018-08-25 一、猪肝泥材料：猪肝20克做法：猪肝洗净备用，用铁汤匙刮成细浆，再加少许水蒸约5分钟即可。健康贴士：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的'辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪...

叉烧肉食谱

2019-09-25 叉烧肉是粤菜当中非常有名的一道菜系，而且我们只有在粤菜馆里才能吃到正宗又好处的叉烧肉，如果小编说我们可以在家里自己做好吃的叉烧肉的话大家是不是觉得这是一个非常不错的主意呢？现在我们就来看一下美味的叉烧肉要在...

「分享」归纳中考食谱大全

2018-12-04 随着中考[微博]的一天天临近，作为家长[微博]都希望可以通过他们力所能及的努力，给孩子们在营养上“保驾护航”，以期达到让孩子发挥最佳的考试水平。考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充...

夏至养生食谱参考

2019-10-12 荷叶茯苓粥：[配料]荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。[做法]先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。[功效]清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱...

关于鸡心的四款食谱推荐

2019-07-03 酱炒鸡心菜谱简介听说吃鸡心对心脏有好处，现在人的心脏负担太大了，需要特别的滋补一下。鸡心就有这个功效，而且鸡心也挺好吃的，听说还不会发胖。烤，煎，爆，卤都可以。原来最常吃的就是辣酱炒鸡心。这次没买蒜蓉辣酱，用的香其的...