清补凉的做法介绍

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1、先把绿豆、薏米、西米用清水浸泡,然后把绿豆、薏米放入蒸锅里蒸,绿豆蒸的时间短一些,一个多小时就开花儿了;薏米蒸的时间要长,我用3--4个小时才把薏米蒸开花儿;西米浸泡5分钟就可以然后用清水煮成透明色捞出备用;

2、通心粉用清水煮熟备用;梨子、菠萝切成小块儿备用;红枣用冰糖和清水熬制成蜜状,(一般做这个都会用白糖来熬制看个人);汤圆煮熟备用;

3、榨汁:取椰子肉和椰子水混合用榨汁机榨汁,取得的汁液俗称“椰奶”哈哈考验你的.耐心----清补凉取椰奶时需要用过滤网过滤掉椰子渣;

清补凉的做法介绍

4、开始吃:怎样吃?就是拿一个大碗,把1、2步骤准备的食材按照个人的口味各取一点放入碗中,然后把椰奶倒入碗中,如果觉得不够甜可以再放一些蜂蜜调匀即可。浓浓的椰子香顿时涌上心头啊~~~

清补凉的做法介绍 第2张

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