爆炒大肠做法
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第一步
容器中加入一大勺面粉和半碗水,戴一次性手套,用面粉水把大肠洗一遍,在用清水洗一遍,
第二步
将大肠剪成适当长的段,便于翻过来
第三步
将翻过来的'大肠用新的面粉水再洗一遍,注意脂肪上的杂质有摘干净,再用清水洗一遍,再用流水洗一遍。
第四步
将大肠翻过来,用流水洗干净,放入煮锅中煮一会儿捞出沥干备用。
第五步
热锅冷油放入大肠,翻炒,使其水气散掉,盛出备用。
第六步
热锅冷油放入蒜末和葱末炒香,加入青椒翻炒。
第七步
入大肠翻炒,加入老抽,生抽,盐和鸡粉,翻炒均匀即可食用