西葫芦丝占汁的做法

西葫芦是日常小炒的常客，清爽的口感，不论是凉拌还是搭配肉类炒，都是解油下火利器。这次为大家介绍用西式料理的方式来做西葫芦，清香酸甜的口感相信另有一番风味。

西葫芦丝佐柠檬汁食材介绍

西葫芦3个，红辣椒1个，橄榄40克，西红柿干果20克，蔬菜高汤50ml，松子40克，柠檬?个，酸橙?个，橄榄油1汤匙，盐适量，胡椒粉适量，

西葫芦丝佐柠檬汁的`做法步骤

1、将红辣椒切碎，橄榄和西红柿粗略切碎。用螺旋式擦丝器将西葫芦擦成细丝。

2、在平底锅中加入少许橄榄油，中温煎制西葫芦。加入蔬菜高汤，继续煎5?7分钟，至西葫芦变软。

3、另取一无油平底锅，放入松子，中火烘制2?3分钟，然后加入红辣椒、油浸西红柿和橄榄，再继续煎2?3分钟。

4、在平底锅中加入柠檬皮碎、酸橙皮碎与酸橙汁。

5、向平底锅中加入西葫芦，用盐和胡椒粉调味，再加入少许enjoi特级初榨橄榄油并搅拌均匀。尽情享用这款清爽的地中海式晚餐吧！

小窍门

1、这是一款夏日凉拌餐食的优品，制作较简单，类似沙拉，所以关键的步骤就是对调味的控制。

2、地中海风味，就是橄榄油与各种西式调味品的碰撞，当然口味因人而异，类似橙皮、柠檬等使用，可以根据自己的习惯加以调整。